Какие же способы выпить?

Зима – период, когда усугубляется проблема дефицита витаминов. Это связано с отсутствием сезонных овощей, которые являются основным источником микронутриентов летом и осенью. В этот период организм нуждается в особой поддержке: прием нутриентов помогает справиться с стрессом, депрессией, ослаблением иммунитета и, соответственно, вирусами.

Какие витамины принимать, чтобы поддерживать физическое здоровье и производительность?