Лилия Омельченко

Гладырь Лилия Едуардовна

28.07.1992

Замужем. Есть ребенок. Девочка Анастасия 9 месяцев.

Адрес: г. Кривой Рог.

 ул. Тинка 6 квартира 15.

E-mail: omelchenko-lilil2014yandex.ru

Мобильный телефон: 095-125-01-05

В 2014 году окончила магистратуру в Криворожском педагогическом институте за специальностью «Музыкальное искусство». Учитель музыкального искусства, художественной культуры, этики, эстетики.

С 2014 - 2015 году работа в общеобразовательной школе, а также в  КДНЗ №51 на должности «Музыкальный руководитель».

Текущий год (2016) работаю копирайтером. Рабочий багаж составляет не один десяток статей на различную тематику.

Владею компьютером в совершенстве. Имею круглосуточный доступ к интернету. Знаю не в совершенстве английский язык. Готова учиться. Трудолюбива, жизнерадостна и ответственна.

ПРИМЕРЫ РАБОТ

Путешествие в интересном положении.

Беременные женщины – прекрасны, на них можно смотреть вечно. Они одновременно смешные, интересные и беспомощные. Девушки в ожидании чуда, с трепетом ждут декрета. Этот период им нужен для накопления сил, гнездования, покупок, и конечно же путешествия. Когда как не в декрете можно себя побаловать. Сейчас мы ответим на главные вопросы на которые стоит ответить только здесь и сейчас.

Когда лучше путешествовать? Медики утверждаю, что самое благоприятное время – второй триместр (14-26 неделя). Вас не беспокоит утренняя тошнота, и живот не создает дискомфорта. Вы полны сил и энергии. Врачи утверждают, что поездки в дальние страны стоит запланировать до наступления седьмого месяца беременности, поскольку позже существует риск оказаться в родильном зале раньше положенного срока. Тем более на сроке 8 – 9 месяцев вас даже не пустят на борт самолета. Да и вы сами заинтересованы в том, чтобы ваш ребенок не появился на свет в столь дивном месте.

При выборе места отдыха стоит учесть много факторов и личных пожеланий. Не стоит ехать туда, где вам точно будет не уютно, а акклиматизация будет создавать одни неприятности. Вам точно не подойдут такие виды отдыха как: виндсерфинг, альпинизм, подводное плавание с аквалангом, горные лыжи, велосипедные походы. Оставьте эти экстремальные виды отдыха до лучших времен.

Вам подойдут страны, где местному климату не свойственно палящее солнце, частые дожди и холод. Помните, беременным женщинам нельзя перегреваться и переохлаждаться.

Желания беременных настолько не предсказуемые, им может вдруг захотеться рвонуть в экзотические страны. Этого лучше не делать и погасить столь дивные желания поеданием мороженного. В это время страны как Африка, Куба, Мексика, Азия не для вас. Столь длительный перелет и приспособление к другому климатическому поясу будет только во вред. Не говоря уже о различных инфекционных заболеваниях, которые там обитают. Не нужно еще не родившегося ребенка награждать «хорошим багажом» болезней.

Не менее приятным и запоминающимся окажется отдых в Хорватии, Франции, Испании, Швейцарии. Эконом вариантом послужит Крым, Валдай, Селигер.

Выбор транспорта тоже не маловажен. Самолет, несомненно, самый быстрый способ приближения к желаемому отдыху. Но его минус в том, что при взлете и посадке происходит изменение атмосферного давления. А перелет может речивато окончится. Сокращение сосудов может привести к отслойке плаценты и впоследствии кровотечение. Могут возникнуть проблемы во время регистрации билетов. Работники аэропорта могут потребовать у вас медицинское заключение, в котором будет указано, что ваши роды не начнутся в ближайшие 72 часов.

Поезд самый оптимальный вариант. Максимально горизонтальное положение и «ровные дороги» без ухабов и ям. Только лучше покупать билет в СВ – вагон, там комфортные, мягкие полки и не придется биться головой о верхнюю полку. Прихватите с собой хороший запас дезинфицирующих средств и спиртовых салфеток, сами понимание гигиена, прежде всего.

Автомобиль не совсем то, на чем нужно передвигаться женщине в положении. Ведь наши дороги оставляют желать лучшего, а длительный путь преодолеть не так-то просто. Единственный плюс в том, что вы в любое время можете остановится перекусить, размять засидевшееся тело. Крайне важно делать такие остановки каждые 200 километров. Под спину стоит положить мягкую подушку, запастись водой и приготовить легкие закуски. А фрукты станут незаменимым источником вашей энергии и хорошего настроения.

Одним словом беременность – не приговор, а радость. Не нужно отказываться от приятных моментов. Главное грамотно подойти к решению всех вопросов.

Помните, что от поездки лучше отказаться, если существуют медицинские противопоказания, а ваш гинеколог настаивает на вашем круглосуточном покое и отдыхе. Не стоит рисковать, чтобы потом не корить себя за содеянное.

Готовить с детьми просто

Чтобы там не говорили, но когда дети маленькие и еще целиком и полностью зависят от нас, они нам больше помогают. Как только ступают за порог, дома их не жди: друзья, школа, свои заботы и интересы. Так что ловим момент, когда детки подрастая, просятся помочь маме на кухне. Не отказывайте им, говоря: «Это не просто и опасно, ты можешь порезаться». Это всего лишь глупые отмазки. Мы вам предлагаем не затейливые и безопасные рецепты, приготовление которых принесет в ваш дом много смеха и теплых улыбок. Следуя правилам ниже, точно ничего плохого из вашей бурной фантазии не произойдет.

1. Блюда должны быть простыми;

2. В ходе готовки не пользуйтесь острыми и режущимися приборами.

3. Длительность приготовления должна быть максимально коротка, потому как детям быстро надоедают такого рода занятия.

4. Начинать готовить с детьми только тогда, когда они достигнут двухлетнего возраста. Раньше на такие эксперименты идти не стоит.

Курс молодого бойца вы прошли и мы начинаем.

Фигурное печенье.  

Сразу совет: тесто лучше приготовить заранее, спрятав его в холодильник. Прикупите фигурные формочки, стакан здесь не лучший вариант.

Необходимые ингредиенты:

 - 2 шт. яйца;

 - 1 пачка маргарина;

 - 200 гр. сметаны;

- 1 ч. л. уксуса;

 - 300 гр. муки или же 2 стакана.

Приступаем к приготовлению:

То, что точно можно доверить детям это - всыпать в миску муку, маргарин измельчите сами. Конечно, можно было бы воспользоваться ножом или теркой, но помните - рядом ребёнок! Руками замешиваем это интересное тесто. Следом добавляем 2 желтка, сметану и уксус. Перемешивание поручите ребёнку. Хорошо перемешав, замесите тесто, после разделите его на 5 равных частей. Ваш малыш охотно скатает из теста шарики. Их стоит покрыть пищевой пленкой и отправить в холодильник на 4 часа.

Шарики из теста стоит раскатать на столе посыпанной мукой. Ребенок может самостоятельно выдавливать формочками печенье. Готовое печенье поместите на противень и смажьте желтком. Духовку разогреть до 200 градусов и выпекать до появления румянца.

Медовик.

Это рецепт кекса. При изготовлении этого кулинарного шедевра ребёнка можно поручить другие роли. Например, разбить яйцо, только ни ножом, ни вилкой, а об край миски. 

Необходимые ингредиенты:

 - Полтора стакана сахара;

 - стакан мёда;

 - 3 Яйца;

 - 3 ст. ложки подсолнечного масла;

 - 1 ч. ложка соды;

 - щепотка соли;

- 3 стакана муки;

 - 1 стакан заваренного чая;

Приступим к приготовлению:

Яйца взбейте с солью, лучше пользоваться венчиком, тогда ребенок сможет принять участие или же посмотреть этот процесс. После того как яйца взбили, стоит перемешать. Затем добавьте сахар, мёд, масло и пусть ребенок продолжает помешивать. Ни в коем случае не подгоняйте его. Следом высыпаем муку, теперь ребенку стало значительно тяжелее мешать, предложите ему свою помощь. Добавляем соду. Заваренный крепкий час выливать нужно быстро, дабы погасить соду. Если вы уверенны, что у вас это идеально получится, погасите соду уксусом. После нужно всыпать орехи и изюм. Ребенок с радостью выполнит это простое поручение. Изюм он может промыть сам, перебирая его своими маленькими пальчиками. Орехи лучше измельчить самим с помощью скалки или ножом.

Ну и завершения. Выливаем тесто в смазанную маслом формочку, и ставит в уже разогретую до 220 градусов духовку. Печенье будет готовиться 40 минут. За это время можно дружно убрать со стола и приготовить чай. Как только тесто подрумянилось, проверяем готовность зубочисткой и вперед к столу.

Блины на кефире.

Совет: приготовления блинов рассчитано на детей старше 4 лет. Самостоятельно ребенок, конечно, не справиться, этот опыт не должен стать фатальным уроком, следующий раз он просто откажется от уроков кулинарии. А чтобы приготовления блинчиков увенчались успехом, познакомьтесь с возможными проблемами:

1. Тщательно подбирайте продукты, так как не подходящий кефир или масло может обрушить ваши планы;

2. Лучше переборщить с количеством предлагаемых продуктов, чем не доложить.

3. Не лейте много воды, ведь долить вы всегда успеете.

4. Не стоит жарить блины на большой сковороде, это только создаст дополнительные трудности. Отлично подойдет маленькая сковорода, переворачивать будет намного проще.

Нам нужно:

 - 2 яйца;

 - 1 ст. л. сахара;

 - 500 мл. кефира;

 - пачка сливочного масла;

 - мука;

 - соль

 - 1 ч. л. соды и уксус.

Вот как нужно готовить:

Разбив яйца, добавьте к ним соль и сахар, теперь хорошо перемешайте. Прибор для перемешивания выбирайте сами, это может быть венчик или ложка. К массе влейте кефир, растопленное масло. Помешивая, всыпайте небольшими порциями муку. Консистенция теста должна напоминать сметану. Затем соду погасите уксусом и влейте в тесто.

И так внимание важный этап: вливаем кипяток. Тесто должно стать жидким. Когда приготовите первый блин, сможете дать оценку тесту.

Раскалите сковороду на огне, добавьте растительного масла. Вы можете исполнять роль держателя горячей сковородки, а ребенку поручите наливать тесто. Заранее объясните ребенку как нужно его лить, чтобы блин получился. Переворачивать лучше самим, а ваш ребенок может посыпать уже готовые блинчики сахаром или мёдом.

Как видите все проще простого. Даже если первые попытки не так удачны, не расстраивайтесь. Дети быстро вырастают, не успеете оглянуться, как они уже на вашей кухне варят борщ.