Бюджет: 90 USD Срок: 1 день
Добрый день. Занимался тяжелой атлетикой и работал по шести програмам для тренировок. Изначально учился выполнять все упражнения с персональным тренером, после чего перешел на самостоятельную работу по данным програмам.
могу не только написать программы, а и сопроводительные инструкции по правильному выполнению упражнений, по правильному питанию и отдыху после тренировок.
