Провести базовое обучение работе в charles.

Здравствуйте, хотел бы понять как работать с charles кроме того что я могу просто посмотреть запрос. Знаний в сетевой области у меня мало, но я быстро понимаю. Хочу понять как правильно составлять запросы на основе того что я вижу в charles. Например я бы хотел иметь возможность создавать запрос и в ответе получать csrf_token. В данный момент учусь программировать на C# и если вы тоже знаете этот язык, то было бы хорошо совместить это и получать запросы через код в C#. Более подробно могу рассказать в личных сообщениях.