MindfulMood — UX-кейс

MindfulMood — это цифровая платформа для психологической поддержки, самопознания и развития эмоционального интеллекта. Она объединяет инновационные инструменты для стабилизации эмоционального состояния, снижения стресса, улучшения ментального здоровья и общего самочувствия.

Роли команды:

Студентка-психолог (Мария): исследование рынка, формат курсов и интеграция практик с современной наукой.

Родитель-помощник (Алексей): фокус на семейном аспекте — как платформа может помогать родителям и детям.

Ключевые функции платформы:

Эмоциональный трекер – анализ настроения, определение триггеров, работа с осознанностью эмоций.

Интерактивные упражнения – практики на основе CBT, майндфулнеса, дневники эмоций.

Персональные курсы – адаптивные программы развития эмоционального интеллекта, снижение стресса, стабилизация состояния.

Поддерживающее сообщество – обмен опытом, историями и поддержкой.

Ценность проекта:

"MindfulMood" — это сочетание научных подходов и практических решений для заботы о себе. Мы создаем не только платформу, но и сообщество для тех, кто стремится к внутреннему балансу и росту.