MindfulMood — це цифрова платформа для психологічної підтримки, самопізнання та розвитку емоційного інтелекту. Вона поєднує інноваційні інструменти для стабілізації емоційного стану, зниження стресу, покращення ментального здоров’я та загального самопочуття.
Ролі команди:
Студентка-психолог (Марія): дослідження ринку, формат курсів і інтеграція практик із сучасною наукою.
Батько-помічник (Олексій): фокус на сімейному аспекті — як платформа може допомагати батькам і дітям.
Ключові функції платформи:
Емоційний трекер – аналіз настрою, визначення тригерів, робота з усвідомленням емоцій.
Інтерактивні вправи – практики на основі CBT, майндфулнесу, щоденники емоцій.
Персональні курси – адаптивні програми розвитку емоційного інтелекту, зменшення стресу, стабілізації стану.
Підтримуюча спільнота – обмін досвідом, історіями та підтримкою.
Цінність проєкту:
"MindfulMood" — це поєднання наукових підходів та практичних рішень для турботи про себе. Ми створюємо не лише платформу, а й спільноту для тих, хто прагне внутрішнього балансу та росту.
Ролі команди:
Студентка-психолог (Марія): дослідження ринку, формат курсів і інтеграція практик із сучасною наукою.
Батько-помічник (Олексій): фокус на сімейному аспекті — як платформа може допомагати батькам і дітям.
Ключові функції платформи:
Емоційний трекер – аналіз настрою, визначення тригерів, робота з усвідомленням емоцій.
Інтерактивні вправи – практики на основі CBT, майндфулнесу, щоденники емоцій.
Персональні курси – адаптивні програми розвитку емоційного інтелекту, зменшення стресу, стабілізації стану.
Підтримуюча спільнота – обмін досвідом, історіями та підтримкою.
Цінність проєкту:
"MindfulMood" — це поєднання наукових підходів та практичних рішень для турботи про себе. Ми створюємо не лише платформу, а й спільноту для тих, хто прагне внутрішнього балансу та росту.