Excel. Извлечь номера телефонов из текста в отдельную колонку

Есть несколько документов Excel (в каждом из которых от 100 до 2500 тыс. строк).

В каждом документе есть отдельная колонка, в ячейках которой присутствует текстовое описание. В каждом описании есть номера телефонов, которые нужно отдельно извлечь в соседнюю колонку.

Важно, что в каждой ячейке размер текста разный, а номера телефонов имеют разные расположения (могут быть, как в начале, так и в конце описания), плюс это номера разных стран (то есть, может быть разное количество цифр и начало кодов).

Если знаете подходящие формулы или способы извлечения номеров, то пишите. Пример документа скину в ЛС.