На знімку — збалансований сніданок: два яйця (пашот або смажені без олії), гарнір із гречки та спеціями. Поруч — тушковані овочі: шпинат, кабачок і часник. Також порізаний авокадо. Доповнює страву соковита шинка на грилі, викладена поруч на тарілці. Все подано в теплих, натуральних тонах — ідеальний початок дня.