Погоджуйтеся, неодноразово так сталося, що сильна головна біль порушує всі наші далекі плани. Причини для мігрені, здається, немає, але факт залишається фактом: голова буквально «раскалюється» і перешкоджає нам займатися важливими справами. Чому ж так відбувається? Найчастіше, причиною нашої головної болю є підвищення артеріального тиску.
Підвищення артеріального тиску може бути через:
Неправильного харчування, в якому багата жирна їжа, а овочів і фруктів навпаки - мало;
невелика моторна активність;
Постійні стреси і переутомлення, поганий відпочинок, невелика кількість сну;
погана екологія і ще цілий набір інших факторів.
Підвищення артеріального тиску може бути через:
Неправильного харчування, в якому багата жирна їжа, а овочів і фруктів навпаки - мало;
невелика моторна активність;
Постійні стреси і переутомлення, поганий відпочинок, невелика кількість сну;
погана екологія і ще цілий набір інших факторів.