Як перемогти паніку?

Інструмент: Canva
Тип роботи: Освітня інфографіка
Мета: показати прості способи подолання панічного стану через дихання, концентрацію, самодіалог і тілесні практики.
Стиль: мінімалістичний, м’яка зелена палітра для створення відчуття спокою й безпеки.Невеликі та легкі але дуже дієві поради по тому як перемогти паніку. Виконано в форматі інфографіки з використанням ШІ