Стаття на тему: «Психологія стресу, або як допомогти собі у такий нелегкий час»
Здається стрес став невід’ємною частиною нашого життя. Постійний скролінг новин, переживання за наших близьких та рідних – все це змушує нашу нервову систему більше напружуватися. Але слід пам’ятати, що стрес є нормальною реакцією організму на подразники навколишнього середовища.
Здається стрес став невід’ємною частиною нашого життя. Постійний скролінг новин, переживання за наших близьких та рідних – все це змушує нашу нервову систему більше напружуватися. Але слід пам’ятати, що стрес є нормальною реакцією організму на подразники навколишнього середовища.