Yuliia Radchenko

Zaproponuj Yuliia pracę nad swoim kolejnym zleceniem.

Kijów, Ukraina

3 miesiące 14 dni temu

gotowy do podjęcia pracy

wiek 46 lat

w Serwisie 3 miesiące 14 dni

Ranking

Zakończonych zleceń

Średnia ocena

Ranking

Copywriting

3322 miejsce z 9070

Pisanie artykułów

1277 miejsce z 3247

Poziom znajomości języków obcych

Umiejętności i kwalifikacje

Praca z tekstami

AI tekst
od 8 PLN za artykuł
Copywriting
od 41 PLN za 1000 znaków
Dokumentacja techniczna
od 65 PLN za projekt
Edycja i korekta tekstu
od 12 PLN za 1000 znaków
Nazewnictwo i slogany
od 20 PLN za za opcję
Pisanie artykułów
od 24 PLN za artykuł
Pisanie scenariuszy
od 33 PLN za 1000 znaków
Przepisywanie tekstów (rewright)
od 12 PLN za 1000 znaków
Publikacja ogłoszeń
od 8 PLN za za sztukę
Wiersze, piosenki, proza
od 24 PLN za za sztukę

49 PLN
RANOK 2.0: JAK SEN POMAGA ZACZĄĆ ŻYCIE NA NOWO

Pisanie artykułów

Sen to nie tylko przerwa. To twoja nocna pracownia, w której zbierasz siebie na nowo.
Mówmy szczerze: teraz twój poranek to wersja 0.1. Zawodna, wolna, z ciągłymi błędami. Budzisz się już wyczerpany, z uczuciem „betonu” w głowie i napiętymi ramionami. Mózg nie odpoczywał — przez całą noc próbował przerobić stres, wiadomości, niepokoje. Kiedy system nie restartuje się jakościowo, zaczyna się samozniszczać.
Nie potrzebujesz kolejnej kawy na pusty żołądek. Potrzebujesz prawdziwego odświeżenia.
NA POCZĄTEK — PODSTAWOWA HIGIENA SNU
… (Bez tego stos nie wystrzeli na pełną moc)
Stały harmonogram: kładź się i wstawaj o tej samej porze (±30 min).
Bez ekranów: na 1–2 godziny przed snem (niebieskie światło blokuje melatoninę).
Chłód: 16–19 °C, całkowita ciemność, cisza lub biały szum.
Reżim żywieniowy: ostatni posiłek na 3–4 godziny przed snem, bez cukru/alkoholu/kawy po 14:00.
Ruch w ciągu dnia: spacer lub trening do 18:00 — najlepszy sposób na obniżenie kortyzolu.
TECHNOLOGIA ODNAWIANIA: NASZ STOS NA PORANEK 2.0
To naturalne narzędzia — dzika siła lasów + precyzyjny biohacking.
01. MUCHOMOR (MIKRODAWKOWANIE)
Optymalizacja sieci neuronowej. Zawiera muscymol — agonista receptorów GABA-A. Tłumi „biały szum”, usuwa natrętne myśli, daje komendę „Czas na odpoczynek” prawdziwą siłę.
Rezultat: głęboki, nieprzerwany sen bez budzenia się w nocy.
02. REISHI
Głęboki detoks i regeneracja. Obniża kortyzol, zmniejsza stan zapalny, pomaga usuwać toksyny stresu. Prawdziwy „prysznic dla mózgu”.
Rezultat: rano głowa lekka i jasna, a nie mglista i ciężka.
03. FITO-TECHNOLOGIE DO ODZYSKIWANIA CIAŁA
Matka — naturalny miorelaksant i środek uspokajający. Rozluźnia skurcze, usuwa napięcie w klatce piersiowej i przeponie.
Lipa — termoregulacja + uspokojenie. Obniża temperaturę ciała, rozszerza naczynia włosowate, poprawia zasypianie.
Dziurawiec — serwis serotoniny. Zapobiega wypaleniu nastroju, daje stabilność i energię na jutro.
21:00–22:00 — wyłącz urządzenia, przewietrz pokój, weź ciepły prysznic.
22:00 — herbata: 1 łyżeczka mieszanki (reishi + lipa + matka + dziurawiec), można dodać dziką różę.
Muchomor: mikrodawek 0.1–0.3 g suszonego (zacznij od minimum!).
Magnez: 300–400 mg glicynianu.
22:15 — 5–10 minut oddychania 4-7-8 lub progresywna relaksacja.
22:30 — kładź się. Jeśli nie zasnąłeś w ciągu 20 minut — wstań, posiedź w ciemności 5–10 minut, a potem wróć.
BEZPIECZEŃSTWO: WAŻNE OSTRZEŻENIA
Muchomor — tylko mikrodawek! Nie dla kobiet w ciąży/karmiących/dzieci/przy problemach z wątrobą.
Dziurawiec — unikaj z antydepresantami, alkoholem; zwiększa wrażliwość na słońce.
Reishi/zioła — ogólnie bezpieczne, ale przy przewlekłych chorobach — skonsultuj się z lekarzem.
Zacznij od małej dawki, słuchaj ciała. To nie zastępuje pomocy medycznej.
CO OTRZYMASZ Z RANKU 2.0
Czysta głowa bez mentalnych śmieci.
Rozluźnione ramiona i szyja.
Energia, która utrzymuje się do wieczora.
Zdolność podejmowania decyzji bez paniki.
Twoja układ nerwowy — to twoja zbroja. Nie czekaj na „Błąd 404: zasób nie znaleziony”.
Zaktualizuj oprogramowanie już dziś — naturą, bez chemii.
[CZY GOTOWY NA ULEPSZENIE? ZAMÓW STOS]
Dikoros UA — twoja dzika siła.
49 PLN
Dzień, który ożywa razem z Dzikimi Roślinami

Pisanie artykułów

Wyobraź sobie dzień, który zaczyna się lekko, przebiega produktywnie i kończy się spokojnie. Myślisz, że to bajka? Nie, to rzeczywistość z Dykorosami. Natura stworzyła dla nas niezawodnych i mądrych pomocników. Nie tylko rośliny — ale prawdziwi leśni czarodzieje! Każdy z własnym charakterem i szczególną siłą.
Rano — budzą umysł i ciało. W ciągu dnia — dają jasność, wytrzymałość i koncentrację. Wieczorem — relaksują i przygotowują do głębokiego snu.
Małe kroki. Stabilny rytm. Wyraźny rezultat.

… Poranek
• Cordyceps — Poranny impuls: Przypływ energii, jasność myśli, lekkość w ciele. Supermoc: Przebudzenie
• Jeżowik — Mentalny trener: Jasność, spokój, lekkość myślenia. Supermoc: Fokusa
• Mięta — Poranna świeżość: Oczyszcza oddech, orzeźwia umysł. Supermoc: Świeży start
• Dzika róża — Jagoda tonusu: Naturalne wsparcie organizmu. Supermoc: Witalna siła

Dzień
• Królewski muchomor — Punkt fokus: Miękka energia, odporność i harmonia. Supermoc: Jasność
• Chaga — Leśny superbohater: Stabilna energia i fokus. Supermoc: Siła
• Tymianek — Oddech lasu: Wewnętrzny tonus i jasność. Supermoc: Koncentracja
• Ivan-herbata — Równy rytm: Spokojna wydajność. Supermoc: Stabilność

Wieczór
• Czerwony muchomor — Strażnik ciszy: Głębokie relaksowanie. Supermoc: Spokój
• Reishi — Miękki wypoczynek: Złagodzenie napięcia, głęboki sen. Supermoc: Odnowienie
• Trametes — Strażnik odnowienia: Lekkość w ciele. Supermoc: Relaks
• Rumianek — Cisza ziół: Miękkie uspokojenie. Supermoc: Spokojne serce
• Lipa — Ciepło wieczoru: Kwiatowe ciepło i głęboki spokój. Supermoc: Głęboki spokój

Leśne eliksiry i mieszanki ziołowe to nie tylko napoje, to małe klucze do równowagi, jasności i spokoju, które można nosić ze sobą przez cały dzień. Otwieramy nimi różne możliwości i wkraczamy w żywą rzeczywistość, gdzie natura dzieli się swoją mądrością, siłą i harmonią.
49 PLN
Biohacking po ukraińsku:

Pisanie artykułów

Jak nie „wywieźć” na kawie, a przeżyć na dzikich roślinach

Wszyscy teraz jesteśmy w trybie ekstremalnego testowania psychiki. Kawa o 8 rano, wiadomości o 8:05, alarm o 9:00. Do obiadu mózg przypomina przegrzany laptop, który „się wiesza”, ale musi renderować wideo w 4K.

… Większość kupuje jeżowca lub muchomora, bo „wszyscy piją”. Ale biohacking od Dikoros UA to nie moda. To o tym, jak zamienić rozszarpane nerwy na tytanowy spokój, nie tracąc szybkości.

1. Efekt „czystego szkła”: Dlaczego twój jeżowiec wcześniej nie działał?
Wielu narzeka: „Piję miesiąc i nic”. Chodzi o to, że apteczny „proszek” i dziki grzyb z odpowiednim procentem erynacyn są różnymi planetami.
* Focus Flow: Nie obiecujemy, że staniesz się geniuszem w jeden dzień. Dajemy stan, w którym po prostu siadasz i pracujesz przez trzy godziny z rzędu, nie rozpraszając się na komunikatory. Jeżowiec stymuluje białko NGF, które dosłownie „naprawia” twoje neurony, podczas gdy pracujesz.

2. Muchomor: Twój wewnętrzny „tryb lotu”
Zapomnij o halucynacjach — to dla amatorów. W profesjonalnym biohackingu czerwony muchomor to przycisk Mute dla stresu w tle.
* Różnica: Nie musisz „zasypiać w biegu”. Musisz być ostry jak brzytwa, ale spokojny jak mnich. Nasze mikrodozowanie działa z receptorami GABA: nie wpadasz w panikę na deadliny, po prostu działasz. To twoja wewnętrzna zbroja.

3. Korzeń cordyceps: Energia bez „kredytu” w zdrowiu
Zwykłe energetyki to kredyt na 1000% rocznie. Bierzesz siły teraz, a jutro leżysz jak kłoda. Cordyceps działa z twoimi mitochondriami, zmuszając komórki do efektywniejszej produkcji ATP.
* Wynik: To jak Powerbank dla ciała. Bez drżenia rąk i bez „dołka” wyczerpania wieczorem. Czysta wytrzymałość dzikiej natury.

4. Dzikie jako przewaga
Dlaczego Dikoros UA? Bo grzyb z laboratorium to „roślina doniczkowa”. Nasze grzyby przetrwały w prawdziwych lasach Ukrainy, walczyły o zasoby i zgromadziły tę samą siłę, którą teraz przekazują tobie. Zbieramy je tam, gdzie powietrze jest czyste, a siła ziemi — prawdziwa.

Dość zgadywania — spróbuj gotowego zestawu:

Zestaw „Tytanowy fokus”
(Dla tych, którzy żyją w deadlinach)
• Skład: Jeżowiec grzybowy + Cordyceps
• Efekt: Stan przepływu, ostry umysł i energia bez „odwrotów”.

Zestaw „Wewnętrzny zen”
(Dla tych, których wytrąca z równowagi niepokój)
• Skład: Mikrodozowanie muchomora + olej CBD
• Efekt: Głęboki sen, odporność emocjonalna i spokój.

Zestaw „Maksymalny upgrade”
(Pełne zresetowanie organizmu)
• Skład: Jeżowiec + Muchomor + Chaga
• Efekt: Odnowienie połączeń neuronowych i odporności.

Porada od Dikoros UA:

Wybierz swój kierunek, a my gwarantujemy „dziką” jakość. Twój organizm powie ci „dziękuję”.
49 PLN
DZIKA WIOSNA - TWÓJ KOD ODNOWIENIA

Pisanie artykułów

Wszyscy czekają na wiosnę jak na święto, ale przychodzą do niej „na zerze”. Tło stresu, krótkie dni świetlne i napięcie zrobiły swoje. System jest przeciążony, a wewnętrzny zasób — na dnie. Kalendarz mówi — rozkwitaj, a ciało prosi o spokój.

My w Dikoros UA proponujemy zmienić scenariusz. To twój biologiczny tuning. Żadnej magii — tylko dzika energia natury, rozłożona na godziny twojego życia.

… Twoje narzędzia do przeładowania:

Olej CBD: Strategiczny przycisk Mute dla stresu. Rozluźnia ramiona, usuwa napięcia i uspokaja nerwy.

Cordyceps: Twoje czyste paliwo. Energia do komórek, a nie do kołatania serca.

Jeżowce: Naprawa połączeń neuronowych. Ostry umysł i całkowity fokus.

Kurki: Głębokie oczyszczenie. Najłagodniejszy detoks wątroby i uwolnienie od „zimowego” balastu.

Dzika róża: Dzikie dawki witaminy C. Wyłącza senność i uruchamia odporność.

Twoje strategiczne zestawy

Zestaw „Wewnętrzna kamizelka kuloodporna”

Kiedy wokół chaos, a ty musisz zachować fokus.

Skład: Olej CBD + Królewski muchomor.

Efekt: CBD wyłącza tło lęku wewnątrz, które pożera twoją energię. Muchomor daje „ciszę” w głowie i zatrzymuje nieskończony wewnętrzny dialog. Pozostajesz ostry jak brzytwa, ale spokojny jak las o świcie.

Zestaw „Dziki start”

Skład: Cordyceps + Jeżowce + Dzika róża.

Efekt: Stabilna witalność i koncentracja bez kawy i „odwrotów”. Idealne dla tych, którzy wchodzą w wiosnę na wysokich obrotach.

Zestaw „Wiosenny detoks”

Skład: Kurki + Chaga + Dzika róża.

Efekt: Wewnętrzna lekkość. Oczyszczenie systemu z zimowego balastu dla lepszego przyswajania witamin i energii.

Zestaw „Całkowity Zen”

Skład: Olej CBD + Muchomor + Reishi.

Efekt: Emocjonalna odporność. Głęboka regeneracja układu nerwowego i jakościowy sen, który naprawdę odnawia.

Zestaw „Maksymalny upgrade”

Skład: CBD + Cordyceps + Jeżowce + Kurki.

Efekt: Pełny cykl odnowy. Od głębokiego detoksu wątroby do szczytowej aktywności intelektualnej.

Co otrzymujesz z każdego składnika:

Kurki + Dzika róża: Czysta wątroba i uderzeniowa dawka witaminy C. Włączasz odporność, podczas gdy inni piją apteczną chemię.

Olej CBD + Muchomor: Natychmiastowe zdjęcie napięcia i cisza w głowie. Spokój bez senności.

Cordyceps + Jeżowce: Stabilny napęd bez kołatania serca. Twój mózg widzi wyjście tam, gdzie wcześniej widział tylko ślepy zaułek.

Reishi + Chaga: Generalny remont organizmu i detoks, podczas gdy śpisz. Poranek bez uczucia „rozbicia”.

Dlaczego to działa?

Dikorosy to systemowa praca. Połączyliśmy szybkie działanie CBD i Dzika róża z kumulacyjnym efektem Grzybów. Czujesz rezultat już pierwszego dnia, a z każdym tygodniem staje się on tylko silniejszy.

P.S. Jak nie zepsuć magii lasu?

Nie zalewaj dikorosów wrzątkiem (idealnie — 80°C). Pij z ceramiki lub szkła.

Metal — dla maszyn, natura — dla twojego spokoju.

Dikorosy to twoja strategiczna przewaga. Zacznij rozkwitać już dziś.

[WYBIERZ SWÓJ ZESTAW]
49 PLN
Dikoros: Instrukcja obsługi twojego dnia

Pisanie artykułów

Świat nie zwolni. Ale możesz stać się szybszy, jaśniejszy i bardziej odporny. Większość z nas przyzwyczaiła się do przetrwania „na minimalnych obrotach”: poranek z trudem, dzień zamglony, wieczór w niepokojących myślach.
My w Dzikorosach proponujemy zmienić scenariusz. To twój biologiczny tuning. Żadnej magii — tylko dzika energia natury, rozłożona na godziny twojego życia.

RANek: Przebudzenie neuronów
…
Gdy świat jeszcze „śpi w ruchu”, ty już jesteś w grze.
- Iwan-czaj + Mięta: Twój łagodny start. To jak umycie twarzy wodą źródlaną.
Żadnych kawowych huśtawek — tylko równy tonus i wewnętrzny spokój.
- Supermoc: Równowaga
- Jeżowik grzebieniasty: Twój osobisty trener mentalny. Gdy jesz śniadanie, on „naprawia” fokus. Umysł staje się ostry jak brzytwa, a skomplikowane zadania — zrozumiałe.
- Supermoc: Odnowienie
- Cordyceps: Czyste paliwo dla komórek. To bateria, która włącza się od wewnątrz.
Wytrzymałość, aby nie „zgasnąć” do obiadu.
- Supermoc: Impuls

DZIEŃ: Szczyt produktywności

Gdy wokół chaos, ty pozostajesz w epicentrum spokoju.
- Królewski muchomor: Chirurgiczna precyzja twojej uwagi. Wyłącza niepokój i „biały szum”. Zostajesz tylko ty i twój wynik.
- Supermoc: Jasność
- Chaga + Dzika róża: Twój biologiczny kamizelka kuloodporna. Gdy zdobywasz szczyty, one bronią twojego układu odpornościowego i dostarczają witamin.
- Supermoc: Odporność
- Tymianek: Zapach górskiego wiatru. Jeden łyk — i rozproszone myśli znów zebrane w jeden punkt.
- Supermoc: Skupienie

WIECZÓR: Głęboka regeneracja

Czas wyłączyć miasto w sobie.
- Melisa + Lipa: Jakby ciepłe objęcia lasu. Uspokajają hałas świata, rozluźniają ramiona i przygotowują do głębokiego wydechu.
- Supermoc: Beztroska
- Czerwony muchomor: Strażnik ciszy. Wyłącza nieskończony wewnętrzny dialog. Twój sen w końcu staje się prawdziwym odpoczynkiem.
- Supermoc: Głęboki relaks
- Trametes: Twój nocny „antywirus”. Gdy śnisz, przeprowadza detoks i przepisuje komórki odpornościowe.
- Supermoc: Inteligencja immunologiczna
- Reishi: Grzyb długowieczności. Przeprowadza pełny przegląd twojego ciała w nocy, abyś rano wstał nową osobą.
- Supermoc: Odnowienie

P.S. Jak nie zepsuć magii lasu?
- Dzikorosy to żywa siła. Nie zalewaj ich wrzątkiem, on zabija enzymy.
- Temperatura: Poczekaj 5 minut po zagotowaniu (80-90°C). Ciało poczuje różnicę.
- Czas: Zioła oddają moc w ciągu 7 minut. Grzyby (Trametes, Reishi) — starzy mędrcy, lubią długie rozmowy. Daj im od 20 minut w termosie.
- Estetyka: Pij z ceramiki lub szkła. Natura nie lubi metalu, lubi przezroczystość i twój spokój.
Dzikorosy to nie tylko napoje. To twoja sekretna przewaga.