Andrii Matsiienko
Ranking
Umiejętności i kwalifikacje
Praca z tekstami
-
Copywriting
od 8 PLN za projekt
-
Edycja i korekta tekstu
od 8 PLN za projekt
-
Pisanie artykułów
od 8 PLN za projekt
-
Przepisywanie tekstów (rewright)
od 8 PLN za projekt
-
Wiersze, piosenki, proza
od 8 PLN za za sztukę
Portfolio
-
Tekst dla telegramów kanału o repu
Pisanie artykułówWill Smith zaprezentuje podcast na temat hip-hopu "Class of '88"
Will Smith będzie liderem nowego podkastu zatytułowanego „Class of '88”. Jest on poświęcony hip-hopowi, a nazwa odwołuje się do 1988 roku, kiedy otrzymał pierwszy grammy za album rap w historii. Następnie przyniósł statuetkę album „Parents Just Don't Understand”, nagrany w skład duetu DJ Jazzy Jeff & The Fresh Prince.
… Już wiadomo, że w podcasie Smith rozmawia z Queen Latifah, Salt-N-Pepa, Darryl "DMC" McDaniels, DJ Jazzy Jeff, Rakim i Chuck D.
Hip-hop był centralną częścią mojego życia przez ponad cztery dziesięciolecia. Czekam z niecierpliwością na okazję podzielić się swoimi bezpośrednimi doświadczeniami i doświadczeniami niektórych z największych legend hip-hopu, kiedy zanurzymy się w źródła jednego z najbardziej wpływowych gatunków muzycznych w historii - powiedział Will.
Premiera "Class of '88" odbędzie się 26 października na Amazon Music i Audible.
-
Tekst dla telegramów kanału o zdrowiu
Pisanie artykułów„5 kroków do zdrowego stylu życia: podtrzymuj fitness”
Zdrowy tryb życia jest kluczem do aktywnego i szczęśliwego życia.To daje nam energię, wytrzymałość i wewnętrzną harmonii.Jeśli marzysz o ciele, które zawsze było dla ciebie korzystne i długowieczność bez chorób, oto pięć kroków, które pomogą ci podnieść sprawność fizyczną i rozpocząć zdrowy styl życia:
1 .Zbilansowana dieta
… Zdrowe odżywianie jest podstawą zdrowia fizycznego.Staraj się włączyć do swojej diety wiele warzyw, owoców, białek i zdrowych tłuszczów.Unikaj dużej ilości przetworzonych produktów i szkodliwych dodatków.Pamiętaj o odpowiednich porcjach i porcjach żywności.2 .Regularna aktywność fizyczna
Aktywność fizyczna to nie tylko sposób na utratę wagi, ale także sposób na wzmocnienie serca, mięśni i kości.Wybierz rodzaj aktywności fizycznej, którą lubisz, czy to bieganie, pływanie, joga czy zajęcia w siłowni, i poświęć to co najmniej 30 minut dziennie.3 .Odpoczynek i sen
Nie zapomnij o znaczeniu wypoczynku i dobrego snu.Organizm potrzebuje czasu na odbudowę.Spróbuj utworzyć porządek dnia, w tym określony czas snu, i przestrzegaj go.CzteryZarządzanie stresem
Stres może negatywnie wpłynąć na zdrowie.Szukaj sposobów zarządzania stresem, które ci odpowiadają, takich jak medytacja, joga lub po prostu spacer na świeżym powietrzu.PięćRegularne badania medyczne
Nie zapomnij o regularnych badaniach medycznych.Pomogą one wykryć potencjalne problemy na wczesnych etapach i rozwiązać je na czas.Pamiętaj, że zdrowy tryb życia jest procesem i wymaga cierpliwości i konsekwencji.Zacznij od małych kroków i stopniowo wprowadź zmiany w swoim życiu.Zdrowie to Twoja największa wartość!
Aktywność
| Ostatnie oferty 1 | Budżet | Dodana | Terminy | Oferta | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Kopiator dla witryny i sieci soc.
41 PLN
|