Switch to English?
Yes
Переключитись на українську?
Так
Переключиться на русскую?
Да
Przełączyć się na polską?
Tak
Opublikuj swoje zlecenie za darmo i otrzymaj oferty od wykonawców freelancerów już minutę po opublikowaniu!

Napisz post na stronę na Facebooku

Translated

  1. 3672
     111  1

    2 dni122 PLN

    Tatiana, zrobię to dobrze!
    Duże doświadczenie w tworzeniu efektywnych artykułów.
    Doświadczenie w kopii ponad 5 lat, wyróżnia się profesjonalizmem i jakością pracy
    Napisz to! Zawsze w kontakcie!

  2. 416    12  0
    1 dzień41 PLN

    Pozdrawiam . Nazywam się Mikołaj i jestem autorem z 8 lat doświadczenia. Jakość i jakość pracy jest gwarancją. Cena za 1000 zł – 55 zł.

  3. 482    22  0
    2 dni82 PLN

    Dzień dobry Tatiana!
    Znajduję się z TZ, zadanie jest zrozumiałe, mogę wykonać. Doświadczenie pisania postów na Facebooku jest, niedawno zakończył podobny projekt.
    Piszę unikalne teksty. Dobrze znam wszystkie rozdziały języka, również doskonale znam rosyjski, ukraiński i angielski (C1). Mogę odważnie zagwarantować teksty bez błędów gramatycznych, orfograficznych, punktowych lub innych. Tautologia, "woda" pleonizm i inne niepotrzebne rzeczy nie dopuszczam. Pytania stylistyczne możemy omówić, szybko się zorientuję.
    Prace wykonuję w Twoim terminie.
    Cena 60 zł / 1000 zł
    Będę zadowolony ze współpracy. Świetny dzień !

  4. 1617    44  0
    3 dni114 PLN

    Dzień dobry ! Przez 11 lat pracowałem w tworzeniu treści tekstowych. Często piszę wiadomości na Instagramie i na Facebooku (mamy stałych klientów). Ponadto, mam dobrze znany temat opieki nad niepełnosprawnymi ludźmi, więc uda mi się poradzić sobie z zadaniem do poniedziałku.
    Koszt jednego stanowiska to 200 zł.

  5. 353    3  0
    3 dni171 PLN

    Pozdrawiam Cię Tatiana!
    Jest to bardzo ciekawe i przydatne. Gotowy do pracy.
    Po podanych kwotach jeden post oceniam w 300 UAH.
    Mogę zacząć od razu po zatwierdzeniu.
    Dziękuję

  6. Jeszcze 3 ofert jest ukrytych
  1. 268    1  0
    1 dzień82 PLN

    Dzień dobry !Gotowy do wykonania wyznaczonych zadań.Z wykształceniem dziennikarz redaktor.Proponuję post na 2. pozycję:
    Podstawowe zasady odżywiania dla osób w odpowiednim wieku mogą pomóc zapewnić zdrowy styl życia i utrzymać optymalne samopoczucie fizyczne i psychiczne.Oto kilka wskazówek, które mogą być przydatne:

    Różnorodna piramida żywności: Spróbuj przestrzegać zrównoważonej diety, która obejmuje szeroką gamę produktów.Oznacza to uzyskanie wystarczającej ilości owoców, warzyw, ziaren, białek (np. ryby, kurczaki, soje), zdrowych tłuszczów (np. oliwy z oliwek, ogórków) oraz ograniczenie spożycia produktów o wysokiej zawartości cukru, soli i nasyconych tłuszczów.Dobra jakość żywności: Zwróć uwagę na jakość produktów, które spożywasz.Wybierz świeże, organiczne produkty, unikać sztucznych dodatków i przetworzonych produktów.Uważaj na źródła swoich produktów i wybierz potrawy gotowane w domu z naturalnych składników.Reguła odżywiania: postępuj zgodnie z regułą spożycia, staraj się jeść regularnie i w małych porcjach.Podziel spożycie na 5-6 małych posiłków w ciągu dnia, aby zapewnić stabilny poziom energii i utrzymać normalny metabolizm.Reżim picia: Zabezpiecz swoje ciało wystarczającą ilością płynu, której główną częścią powinna być woda.Unikaj przesuszania, pij wodę regularnie przez cały dzień i ogranicz spożycie napojów alkoholowych i gazowanych.Zdrowe posiłki: Zamiast spożywać wysokokaloryczne i nienasycone posiłki, które mogą prowadzić do nadwagi, wybierz zdrowe opcje.Owoce i warzywa, orzechy, jogurt bez dodatków, kawałki surów to tylko kilka przykładów zdrowych posiłków.Uważaj na samopoczucie: Słuchaj swojego ciała i reaguj na sygnały głodu i nasycenia.Nie przejadaj i nie głoduj.Naucz się odróżniać prawdziwy głód od emocjonalnego przekąski.Kontrola rozmiaru porcji: uważaj na rozmiar porcji, zwłaszcza gdy odwiedzasz restauracje lub pobierasz jedzenie na wynajem.Zwróć uwagę na swoje potrzeby w jedzeniu i unikać nadmiernego.Aktywność fizyczna: Regularna aktywność fizyczna jest nieodłączną częścią zdrowego stylu życia.Umierane ćwiczenia, takie jak chodzenie, pływanie, joga lub tańce, mogą poprawić masę mięśniową, stan układu sercowo-naczyniowego i ogólny nastrój.Konsultacja z lekarzem: Jeśli masz jakiekolwiek szczególne potrzeby lub pytania medyczne, skontaktuj się z lekarzem lub dietetykem, aby uzyskać indywidualne porady dotyczące diety i diety.

  2. 3972    237  6   3
    1 dzień16 PLN

    Pozdrawiam Pani Tatiana. Przyjmę Twój projekt i wykonam go w określonym terminie.
    Przeprowadzono kursy tworzenia treści dla sieci społecznościowych, duże doświadczenie, zadanie zrozumiałe. Napisz w prywatności, porozmawiajmy o szczegółach. Z szacunkiem Maryja.

  • Milena S.
    26 maja 2023, 17:26 |

    цікаво, що відхиляєте виконавців з медосвітою) Удачі.


Zleceniodawca
Tatyana S.
Ukraina Ukraina  18  0
Zlecenie zostało opublikowane
3 lata temu
156 wyświetleń