Aby stworzyć listę ćwiczeń, należy wygenerować wideo ich wykonania. Narzędzia są nieograniczone, wykorzystanie AI jest mile widziane
Referencyjne wideo z poprawną techniką wykonania dla każdego ćwiczenia dodam
Ostateczny wynik: zapętlone wideo 7 sekund mp4 720p dla każdego ćwiczenia, wszystkie wideo odzwierciedlają istotę ćwiczenia, a także zachowują wymaganą stylizację i spójność (zdjęcie pożądanego stylu dodałem)
Stylizacja obejmuje:
- błyszczący, humanoidalny model człowieka w białym kolorze wykonujący ćwiczenia
- tło całkowicie czarne
- sprzęt może być w dowolnym kolorze
- docelowe mięśnie są podświetlane odcieniem niebiesko-zielonego koloru podczas obciążenia
- kąt widzenia powinien skutecznie pokazywać technikę wykonania, najczęściej jest to 3/4
Planowane jest 10 ćwiczeń na początek:
- Wyciskanie na ławce z szerokim chwytem
- Wyciskanie na poręczach z obciążeniem
- Wokół świata
- Wyciskanie hantli leżąc
- Wyciskanie na ławce skośnej w dół
- Wyciskanie sztangi na ławce skośnej w górę
- Dip na klatkę piersiową
- Wyciskanie sztangi na ławce
- Pompki na ławce skośnej
- Wyciskanie hantli na ławce