Zgadzam się, wielokrotnie zdarzyło się, że silna ból głowy złamuje wszystkie nasze dalekie plany. Przyczyny migreny wydają się nie istnieć, ale fakt pozostaje faktem: głowa dosłownie „przerwa” i uniemożliwia nam zajęcie się ważnymi sprawami. Dlaczego tak się dzieje? Najczęściej przyczyną bólu głowy jest wzrost ciśnienia krwi.
Nasz ciśnienie krwi może wzrosnąć z powodu:
Nieprawidłowe odżywianie, w którym jest obfite tłuste jedzenie, a warzywa i owoce, na odwrót, są niewielkie;
mała aktywność motoryczna;
ciągły stres i nadmierna zmęczenie, zły odpoczynek, niewielka ilość snu;
Złe środowisko i wiele innych czynników.
Nasz ciśnienie krwi może wzrosnąć z powodu:
Nieprawidłowe odżywianie, w którym jest obfite tłuste jedzenie, a warzywa i owoce, na odwrót, są niewielkie;
mała aktywność motoryczna;
ciągły stres i nadmierna zmęczenie, zły odpoczynek, niewielka ilość snu;
Złe środowisko i wiele innych czynników.