Меню для ускорению метаболизма
1274 UAHНеобходимо составить четыре недельных меню, с разными блюдами, для ускорения метаболизма.
Нужно будет:
1) Составить график приёма пищи на каждый день
2) Написать рецепты приготовления блюд
3) Расписать общие показатели на каждый день (Сколько калорий, углеводов и белков содержится в блюдах)
В каждом дне должно быть :
Затрак : белки или углеводы ( значит омлет или овсянка, или рис , или сырники ПП) нужно придумать рецепт .
Обед : углеводы , белки , клетчатка , полезные жиры.
Например: рис (углеводы ), с тунцом в собственном соку ( белок ), салат из помидоров и огурцов ( клетчатка ) с оливковым маслом ( полезные жиры ).
Ужин : углеводы , белки , клетчатка , полезные жиры.
Например : гречка ( углеводы ) с рыбой ( белок ), с помидорами и огурцами ( клетчатка ), оливковое масло (полезные жиры)
Отзыв заказчика о сотрудничестве с Анной Горбуновой
Меню для ускорению метаболизмаРабота была сделано отлично и оперативно.
Отзыв фрилансера о сотрудничестве с заказчиком
Меню для ускорению метаболизмаПроект прошел успешно!
Задание поставлено было чётко, в процессе работы связь поддерживалась.
Спасибо за сотрудничество.
-
Победившая ставка5 дней1274 UAH
757 39 1 Победившая ставка5 дней1274 UAH
Константин, добрый день!
Составлю для Вас понедельное меню с разнообразными блюдами!
Распишу приёмы пищи по времени, а блюда - по составу и пищевой ценности.
Уверена, что смогу Вам помочь, ведь меню проверенное мной лично!
Опишу интересно, просто и "вкусно")
Кстати, вот подобный проект:
… https://freelancehunt.com/project/sostavlenie-sbornika-retseptov-pp-desertov/876749.html
Обсудим детали?
Актуальные фриланс-проекты в категории Написание статей
Написание текстов на сайт
6041 UAH
Написать продающие тексты для сайт оптовой продажи волос на польском языке https://hair-family-plum.vercel.app/ тексты нужны на для всех разделов, блоков, корзин, личного кабинета тексты должны быть продающими, вовлекающими Копирайтинг, Написание статей ∙ 4 часа 43 минуты назад ∙ 31 ставка |
Ищем контент-менеджера / копирайтера для сотрудничества.
20 000 UAH
Проект: X-Telecom (VoIP, SIP-транкинг, международная телефонная связь, телекоммуникации). В текущем проекте: Для начала готовы заказать пакет из 20 SEO-статей на профильную тематику, минимум от 1500 слов. В дальнейшем возможен постоянный объем работы по наполнению сайта,… Копирайтинг, Написание статей ∙ 21 час 11 минут назад ∙ 20 ставок |
Создание и публикация статьи о музыкальном исполнителе в Википедии
700 UAH
Нужен опытный редактор Википедии для подготовки и публикации энциклопедической статьи о музыкальном исполнителе. Копирайтинг, Написание статей ∙ 1 день 2 часа назад ∙ 12 ставок |
Написание детективной истории в стиле Чейза
1500 UAH
Задача: написать увлекательную детективную историю в стиле Джеймса Хедли Чейза. В дальнейшем она будет озвучиваться. Требования: - история должна в точности соответствовать указанному жанру, быть динамичной и захватывающей - язык: русский - иметь 6500-7000 слов - уникальная, не… Написание статей, Написание сценария ∙ 4 дня 16 часов назад ∙ 40 ставок |
Написание и публикация статьи в Википедии о медиаперсонеИщем опытного вики-редактора (желательно со статусом "Патрульный" или "Автоподтвержденный") для написания и публикации статьи о современной украинской медийной личности/волонтере в УкрВикипедии. Что мы имеем: Лицо соответствует правилам ВП:КЗМ. Есть мощные независимые… Написание статей, Поисковое управление репутацией (SERM) ∙ 6 дней 17 часов назад ∙ 6 ставок |