План тренировок
Нужно составить план несложных тренировок дома на 14 дней для женского пола. Для того, чтобы подтянуть фигуру, оздоровиться.
Возможно дальнейшее сотрудничество в случае успешного выполнения заказа.
-
2 дня100 UAH
38 2 дня100 UAH
Доброго дня. К работе готов
С радостью выполню работку
Будет приятно с вами работать
-
1 день500 UAH
226 1 0 1 день500 UAH
Готова помочь! 9 лет занималась бальными танцами, есть опыт самостоятельных тренировок для всех групп мышц (пресс, растяжка, гибкость, тонус мышц)
-
2 дня200 UAH
756 31 1 1 2 дня200 UAH
Добрый день, есть очень хороший, знакомый тренер (сам с ним занимаюсь), который для вас подберет и составит программу тренировок дома.
-
1 день500 UAH
263 4 0 1 день500 UAH
Здравствуйте, 16 лет занимаюсь шейпингом у одного и того же тренера. Могу адаптировать систему наших занятий для домашнего использования. Тренажеры и доп. оборудование не требуются. Также могу дополнить рекомендациями по питанию.
-
2 дня300 UAH
447 102 12 6 2 дня300 UAH
Доброго дня, готова виконати, складу комплекс вправ (6-8 вправ) для кожного дня, без використання тренажерів і різного приладдя (такого як гирі, скакалка і т.п.) вправи будуть побудовані на використанні власного тіла (приклад: випади, присідання, віджимання, планка, велосипед в т.п.)
-
2 дня100 UAH
587 56 0 2 дня100 UAH
Доброго дня! Буду радий скласти план для тренування. Проаналізую самі ефективні методи тренування, які будуть не важкими, але корисними для тіла та оздоровлення. Чекаю на Ваше повідомлення!
-
2 дня400 UAH
301 5 0 2 дня400 UAH
Можу написати план тренування на усі проблемні групи м'язів для жінок. Звертайтеся буду рада співпраці!
-
1 день100 UAH
330 8 1 1 день100 UAH
Готов выполнить ваш заказ. Приступлю к описанию тренировок прямо сейчас. Обращайтесь, буду рад сотрудничеству.
-
1 день300 UAH
434 22 0 1 день300 UAH
Добрый день
Готова приступить к работе. Есть опыт в этом деле, так как пишу тренировки для себя. Все тренировки можно выполнять дома, без дополнительного оборудования. Если интересует, пишите. С удовольствием выполню
-
3 дня500 UAH
257 24 4 3 3 дня500 UAH
Сделаю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Добрый день, в каком формате должны быть тренировки? Просто в Worde прописать тренировки? Или должны быть описания к каждому упражнению?
-
Прописать в Ворде, чтобы было понятно как делать.
-
Поняла, готова к сотрудничеству, сейчас сделаю ставку
-
Зависит от того что у вас есть. Гантели, ролик для пресса и др. Или просто без инвентаря.
-
Без
-
Могу сделать.
-
Актуальные фриланс-проекты в категории Обучение
Настройка работы с MetaQuest 3 / ПК
4000 UAH
Необходима помощь с настройкой MetaQuest 3 и ПК. Можем договориться по любому пункту отдельно - настройка стрима Youtube, TikTok - настройка хромакея (под MetaQuest) - помощь с установкой софта и игр Обучение, Обработка видео ∙ 6 дней 5 часов назад ∙ 4 ставки |
Внедрение Odoo
700 UAH
Ищу специалиста по внедрению ODoo на предприятии. С опытом работы с производственно-торговыми предприятиями. Обработка данных, Обучение ∙ 10 дней 7 часов назад ∙ 5 ставок |
БОТ для отправки пересылки сообщений из телеграмм в вайбер. Как сделать? Где найти?Привет, есть ли бот для пересылки сообщений из Вайбер в Телеги или Ватсапп Инстаграм ? Из рабочих нашел такой , нужно помочь настроить CrossPost Bot — Один пост, три платформи Инфа с сайта Програма кросспостинга сообщений в Viber (автоматической отправки контента из других… Контент-менеджер, Обучение ∙ 1 месяц 22 дня назад ∙ 26 ставок |
Киев