Switch to English?
Yes
Переключитись на українську?
Так
Переключиться на русскую?
Да
Przełączyć się na polską?
Tak
Разместите свой проект бесплатно и начните получать предложения от фрилансеров-исполнителей уже спустя минуты после публикации!

План тренировок


  1. 38  
    2 дня100 UAH

    Доброго дня. К работе готов
    С радостью выполню работку
    Будет приятно с вами работать

  2. 170    1  0
    1 день500 UAH

    Готова помочь! 9 лет занималась бальными танцами, есть опыт самостоятельных тренировок для всех групп мышц (пресс, растяжка, гибкость, тонус мышц)

  3. Vadim Rybalko BuildApps
    1321    31  1   1
    2 дня200 UAH

    Добрый день, есть очень хороший, знакомый тренер (сам с ним занимаюсь), который для вас подберет и составит программу тренировок дома.

  4. 386    4  0
    1 день500 UAH

    Здравствуйте, 16 лет занимаюсь шейпингом у одного и того же тренера. Могу адаптировать систему наших занятий для домашнего использования. Тренажеры и доп. оборудование не требуются. Также могу дополнить рекомендациями по питанию.

  5. 560    98  12   6
    2 дня300 UAH

    Доброго дня, готова виконати, складу комплекс вправ (6-8 вправ) для кожного дня, без використання тренажерів і різного приладдя (такого як гирі, скакалка і т.п.) вправи будуть побудовані на використанні власного тіла (приклад: випади, присідання, віджимання, планка, велосипед в т.п.)

  6. 587    56  0
    2 дня100 UAH

    Доброго дня! Буду радий скласти план для тренування. Проаналізую самі ефективні методи тренування, які будуть не важкими, але корисними для тіла та оздоровлення. Чекаю на Ваше повідомлення!

  7. 1 ставка скрыта
  1. 301    5  0
    2 дня400 UAH

    Можу написати план тренування на усі проблемні групи м'язів для жінок. Звертайтеся буду рада співпраці!

  2. 475    8  1
    1 день100 UAH

    Готов выполнить ваш заказ. Приступлю к описанию тренировок прямо сейчас. Обращайтесь, буду рад сотрудничеству.

  3. 468    22  0
    1 день300 UAH

    Добрый день

    Готова приступить к работе. Есть опыт в этом деле, так как пишу тренировки для себя. Все тренировки можно выполнять дома, без дополнительного оборудования. Если интересует, пишите. С удовольствием выполню

  4. 402    28  4   3
    3 дня500 UAH

    Сделаю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  5. 1 ставка скрыта
  • Анастасія М.
    18 марта 2019, 16:21 |

    Добрый день, в каком формате должны быть тренировки? Просто в Worde прописать  тренировки?  Или должны быть описания к каждому упражнению?

  • Саша Семчонок
    18 марта 2019, 16:25 |

    Прописать в Ворде, чтобы было понятно как делать.

  • Анастасія М.
    18 марта 2019, 16:26 |

    Поняла, готова к сотрудничеству, сейчас сделаю ставку

  • Ivan P.
    18 марта 2019, 17:12 |

    Зависит от того что у вас есть. Гантели, ролик для пресса и др. Или просто без инвентаря.

  • Саша Семчонок
    18 марта 2019, 18:33 |

    Без

  • Ivan P.
    18 марта 2019, 19:04 |

    Могу сделать.

Актуальные фриланс-проекты в категории Обучение

Ищу методиста для разработки уроков

Ищу человека, который разработает уроки по английскому языку для школы! Уроки в формате канвы по учебнику и другим источникам!

Обучение ∙ 1 ставка

Ищем эксперта по веб-дизайну для записи Англоязычного мини-курса

Ищем эксперта по веб-дизайну в Figma с навыками работы с AI для записи Англомовного курса из 10-15 уроков по готовой программе за гонорар. Концептуальное содержание: Блок 1: Основы веб-дизайна Введение Что такое веб-дизайн? Типы работы фриланс-дизайнера Программы веб-дизайна…

Обучение

Ищем эксперта по контент-менеджменту для записи Англомовного курса

Ищем эксперта по контент-менеджменту и SMM с навыками работы с AI для записи Англомовного курса из 10-15 уроков по готовой программе за гонорар

Обучение ∙ 1 ставка

Ищу человека с Google Pixel

Задача - установить Graphene OS и создать аккаунт в одном мессенджере В лс предоставлю детальное тз Спасибо

ОбучениеПоиск и сбор информации

Создать презентацию

Создание презентации на 10-11 слайдах Вы должны сделать презентацию ориентируясь на пример, но выберите другой проект

ОбучениеПоиск и сбор информации ∙ 24 ставки

Заказчик
Саша Семчонок
Украина Киев  5  0
Проект опубликован
5 лет назад
97 просмотров
Метки
  • Тренер по фитнесу
  • тренировки