MindfulMood — UX Case

MindfulMood — це цифрова платформа для психологічної підтримки, самопізнання та розвитку емоційного інтелекту. Вона поєднує інноваційні інструменти для стабілізації емоційного стану, зниження стресу, покращення ментального здоров’я та загального самопочуття.

Ролі команди:

Студентка-психолог (Марія): дослідження ринку, формат курсів і інтеграція практик із сучасною наукою.

Батько-помічник (Олексій): фокус на сімейному аспекті — як платформа може допомагати батькам і дітям.

Ключові функції платформи:

Емоційний трекер – аналіз настрою, визначення тригерів, робота з усвідомленням емоцій.

Інтерактивні вправи – практики на основі CBT, майндфулнесу, щоденники емоцій.

Персональні курси – адаптивні програми розвитку емоційного інтелекту, зменшення стресу, стабілізації стану.

Підтримуюча спільнота – обмін досвідом, історіями та підтримкою.

Цінність проєкту:

"MindfulMood" — це поєднання наукових підходів та практичних рішень для турботи про себе. Ми створюємо не лише платформу, а й спільноту для тих, хто прагне внутрішнього балансу та росту.