Albina Homenko
Prywatna wiadomość
Zaproponuj zlecenie
Charków,
Ukraina
2 lata temu
gotowy do podjęcia pracy
w Serwisie 7 lat
Ranking
Zakończonych zleceń
Średnia ocena
Umiejętności i kwalifikacje
Design i sztuka
Usługi
Grafiki, audio i wideo
Portfolio
-
Post na temat porannych stron
Projektowanie stron w mediach społecznościowychPomyślałem o tym, co napisać, i znalazłem bardzo interesującą praktykę zatytułowaną PRZEDSTAWIENIE STRONY.Szczegółowe informacje na ten temat można znaleźć w książce „Droga artysty”.
Idea jest prosta: po przebudzeniu trzeba wypełnić 3 listy (750 słów) własnymi myślami.Każda rzecz, która przyjdzie do głowy, może stać się częścią twojego listu: począwszy od opowiadania o wczorajszym dniu, kończąc opisem zamków.Mózg sam kieruje przepływ myśli w odpowiednim kierunku.
W ten sposób można pozbyć się stresu, wywołać inspirację, lepiej poznać siebie i wypowiedzieć się banalnie.
Początkowo wydaje się, że pisanie nie jest niczym.Ale warto dać wolę myślom, a zauważysz, jak piszesz jedną stronę za inną.
… Jeśli w głowie jest jakiekolwiek kaszel, ćwiczenie pomoże go rozluźnić na łyżce."Pisanie dziennika jest jedynym sposobem, aby dowiedzieć się, o czym pisać."
Jak to działa?Technika to rodzaj medytacji.I jak każda medytacja, doskonale pomaga uspokoić się i zepsuć głowę z śmieci.Każdą minutę przynosimy mnóstwo myśli.Często oddalają się, więc trzeba nauczyć się je usunąć.To jak czyszczenie kasy.
Dlaczego od rana?Rozmawiając o swoich obawach od rana, zaczynasz swój dzień łatwo.Zostań czystym listem na nadchodzący dzień, jakbyś wyczyścił nadmiary notatek napisanych niedawno przez ołówek.
Istnieją nawet badania dotyczące freating (pisanie nie jest o czymś), w którym potwierdzona jest wartość tej metody.I jako przyjęcie psychologiczne, jest dość często używany, aby pomóc zrozumieć pochodzenie emocji i nauczyć się je kontrolować.
Psycholodzy zalecają pisanie z rąk.Tak więc praktyka jest podobna do prowadzenia dziennika i ma bardziej terapeutyczny charakter.
-
Przykłady tworzenia pasków w Instagramie
Projektowanie stron w mediach społecznościowych
Aktywność
| Ostatnie oferty 2 | Budżet | Dodana | Terminy | Oferta | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Początkowe wypełnienie Instagram - konto
29 PLN
|
|||||
|
Копирайтер
25 PLN
|
