Wygeneruj 15 obrazków do przepisów i zaprojektuj je w stylu
Wygeneruj za pomocą AI 15 realistycznych, bardzo wysokiej jakości rysunków potraw z następujących przepisów
Daj po 3 warianty najbardziej udanych rysunków dla każdej potrawy
I zaprojektuj je w stylu do podręcznika
Do podręcznika dopisz składniki do każdej potrawy
Przykłady rysunków załączam
Przykład projektu (niezbyt udany) oraz stron z podręcznika - załączam
🌿 Dzień 1
🍳 Śniadanie – omlet z warzywami i chleb z mąki gryczanej • Ubijamy 2 ekologiczne jajka i wlewamy na rozgrzaną patelnię z 1 łyżeczką masła GHI • Warzywa (kalafior, cukinia, brokuły, szpinak) dusimy przez 10 minut na średnim ogniu • Dodajemy włoskie zioła dla aromatu • Podajemy z 1–2 plasterkami bezglutenowego chleba na zakwasie (można zamówić na Instagramie @…). • Posypujemy siemieniem lnianym — świetne źródło omega-3.
🍽️ Obiad – kalmar z batatem i sałatką • Batat kroimy w kostkę, smarujemy oliwą z awokado, dodajemy paprykę i odrobinę soli. Pieczemy w 190°C przez 25 minut • Kalmar kroimy w krążki, dusimy na średnim ogniu przez 5 minut z czosnkiem, bazylią i łyżką soku z cytryny (zapamiętaj to połączenie, po prostu rewelacja) • Kroimy sałatkę: pomidory, ogórki, oliwki, czerwona cebula, bazylia • Doprawiamy oliwą z awokado i sokiem z cytryny.
🌯 Kolacja — hummus z duszonymi warzywami i grzybami • Namaczamy ciecierzycę na 8 godzin, następnie gotujemy przez 40-45 minut do miękkości • Tłuczemy z oliwą z oliwek, sokiem z cytryny, tahini, czosnkiem • Dodajemy łyżkę jogurtu koziego • Warzywa (marchew, brokuły, kalafior) dusimy przez 10-12 minut z łyżką oliwy z awokado • Dodajemy ziarna ziół i suszone zioła • Grzyby (np. maślaki lub kurki) gotujemy osobno przez 8-10 minut z odrobiną czosnku i kilkoma łyżkami śmietany • Posypujemy posiekanymi nasionami słonecznika, bardzo korzystne dla trawienia.
🌿 Dzień 2
🥚 Śniadanie — jajka w koszulce, kasza gryczana z warzywami i sałatką • Gotujemy 2 jajka w koszulce: doprowadzamy wodę prawie do wrzenia (tak, aby pojawiły się bąbelki, ale nie gotowała się), dodajemy 1 łyżkę octu. Ostrożnie wbijamy jajko do filiżanki, a następnie wlewamy do wody. Gotujemy przez 3 minuty, ostrożnie wyjmujemy łyżką • Dusimy szpinak, kalafior i cukinię przez 7-10 minut na 1 łyżeczce masła GHI • Kaszę gryczaną gotujemy przez 15 minut, dodajemy kawałek masła 82% (mniej jest szkodliwe) • Kroimy sałatkę: pomidory, rzodkiewki, bazylię, koper, seler • Prosty i bardzo smaczny dressing: łyżka jogurtu (najlepiej tłuszczowego 3-5%) ze przyprawami (zioła, kurkuma, czarny pieprz).
🍲 Obiad — grzybowa zupa i sałatka z wątróbką • Zupa: gotujemy białe suszone grzyby przez 30 minut, dodajemy liść laurowy, zieleninę na końcu • Dusimy kurzą wątrobę z rozmarynem przez 12-15 minut z łyżką masła GHI, wątroba lubi masło • Kroimy sałatkę: rukola, szczypiorek, liście sałaty, gotowana marchew w słupki • Doprawiamy musztardą i olejem z pestek dyni.
🍛 Kolacja — ciepła sałatka z soczewicą, dynią i serem owczym • Soczewicę moczymy rano lub przez 2-3 godziny, następnie gotujemy przez 20 minut do miękkości • Dynię kroimy w kostkę, pieczemy w 190°C przez 20-25 minut z łyżką oliwy z awokado (dla koloru i zapachu można posypać kurkumą) • Mieszamy z serem owczym i ziołami, ja lubię kolendrę i miętę, to bardzo aromatyczne • Doprawiamy olejem z dyni. I uwierz, ta prosta kolacja smakuje niesamowicie!
🌿 Dzień 3
🥣 Śniadanie — owsianka z jogurtem kokosowym i orzechami • Gotujemy pełnoziarnistą lub płatkowaną owsiankę (najważniejsze, aby nie były to płatki typu instant, bo są bezwartościowe) przez 15 minut na wodzie lub roślinnym mleku (owsiane, migdałowe) • Dodajemy garść orzechów włoskich, migdałów, 1-2 łyżki jogurtu kokosowego • Dla smaku można dodać szczyptę cynamonu i 1 łyżeczkę miodu (według uznania).
🥗 Obiad — jagnięcina z duszonymi warzywami i sałatką • Jagnięcinę marynujemy w mieszance oliwy z oliwek, rozmarynu, czosnku i soku z cytryny przez 1-2 godziny, lepiej dłużej • Pieczemy w 180°C przez 35-40 minut (w zależności od rozmiaru i kształtu kawałka) • Warzywa (cukinia, brokuły, cebula) dusimy przez 10 minut na oliwie GHI z bazylią i czosnkiem • Kroimy sałatkę: ogórek, rzodkiewka, seler, pietruszka. • Klasyczny, ale zdrowy dressing: olej z pestek dyni z sokiem z cytryny. Nie bój się dodawać ulubionych przypraw.
🥦 Kolacja — ciepła sałatka z kalafiora, groszku i fasoli • Kalafior gotujemy na parze lub w wodzie przez 5-7 minut • Dodajemy zielony groszek (świeży lub mrożony) i ugotowaną białą fasolę (gotować 40-50 minut lub użyć konserwowanej) • Doprawiamy: olej sezamowy, sok z cytryny, odrobinę suszonego oregano • Posypujemy kolendrą i pietruszką (według uznania).
🌿 Dzień 4
🍳 Śniadanie — omlet z tofu, pomidorami, świeżymi warzywami i chlebem • Rozgniatamy 100 g tofu, dodajemy szczyptę papryki i czarnej soli • Dusimy z pomidorami przez 7-8 minut na oliwie GHI • Podajemy z bezglutenowym chlebem i świeżymi warzywami: ogórkiem, rzodkiewką, marchewką • Dodajemy mieszankę ziół: koperek, pietruszkę, bazylię. Staraj się wybierać sezonowe, organiczne zioła – mają dużo składników odżywczych!
🍲 Obiad — grochowa zupa i sałatka z serem owczym • Żółty groch łuskany moczymy na 2 godziny, następnie gotujemy przez 40-45 minut do miękkości • Dodajemy mleczko kokosowe, suszone warzywa i ulubione przyprawy • Kroimy sałatkę: czerwony pieprz, oliwki, zioła, pomidor, ser owczy • Doprawiamy organicznym olejem z oliwek.
🍽️ Kolacja — małże z sosem pomidorowym i quinoa • Dusimy małże przez 8 minut w sosie z pomidorów, czosnku, bazylii i 1 łyżeczki oliwy z oliwek • Quinoa płuczemy i gotujemy przez 15 minut w proporcji 1:2 z wodą • Kroimy sałatkę – jak zwykle, ale prosto, bo to błonnik i bez niego nie obejdzie się - po prostu kroimy świeże liście sałaty - sałatę rzymską, seler i zioła. Skrapiamy dressingiem z soku z cytryny i oleju sezamowego.
🌿 Dzień 5
🌞 Śniadanie — amarant, duszony szpinak, sałatka ze szparagami • Amarant płuczemy, gotujemy przez 25 minut w wodzie (w proporcji 1:3), dodajemy cynamon i siemię lniane • Szpinak dusimy przez 5-6 minut na mleczku kokosowym, dodajemy odrobinę kurkumy • Sałatka o wyrazistym smaku: świeże szparagi, czerwony pieprz, rukola. • Dressing, który to wszystko świetnie równoważy: używamy oleju z dyni i octu jabłkowego (1 łyżeczka na porcję).
🐟 Obiad — biały ryby, duszone grzyby, vinaigrette • Haki natarzamy przyprawami (tymianek, skórka cytrynowa) • Pieczemy w 180°C przez 20-25 minut • Maślaki dusimy przez 10 minut z łyżką oliwy z awokado lub mleczka kokosowego (już mamy je z śniadania) • Vinaigrette: burak, marchew, odrobina ziemniaków, ogórek kiszony — wszystko ugotowane. Sos jest bardzo wyjątkowy, spróbuj – to nie zwykłe oleje z zapachem, ale przepis, który gotuję od lat! Musztarda, olej z pestek dyni, ocet jabłkowy. • Możesz dodać jeszcze łyżkę jogurtu koziego – lubię, bo to łagodzi smak i czyni go bardziej zrównoważonym.
🌱 Kolacja — lobio z czerwonej fasoli i warzyw • Czerwoną fasolę moczymy w zimnej wodzie na 8-10 godzin (można na noc). • Następnie płuczemy i gotujemy w świeżej wodzie przez 50-60 minut do miękkości (bez soli). • Na 1 łyżeczkę oliwy z pestek winogron lub GHI podsmażamy drobno posiekaną cebulę i czosnek (4-5 minut), dodajemy ugotowaną fasolę, 1-2 łyżki pasty pomidorowej, odrobinę mielonego kolendru. • Dusimy razem jeszcze przez 7-10 minut na małym ogniu. • Kroimy lekką sałatkę: ogórek, rzodkiewka, kolendra lub pietruszka. • Podajemy lobio z 1 łyżką tłustego jogurtu koziego (tłuszcz 3,5–5%) – dla delikatności i lepszego trawienia potrawy. Uwierz, zrównoważony i bogaty w smaki wieczór to idealne połączenie miękkości, ciepła i korzyści.
Załączniki 6
Opinia zleceniodawcy o współpracy z Viktoriia C.
Wygeneruj 15 obrazków do przepisów i zaprojektuj je w styluJakościowo, szybko, świetna robota ❤️ komfortowa i szybka komunikacja . Jestem bardzo zadowolona )
Opinia freelancera o współpracy z Anna Gorobets
Wygeneruj 15 obrazków do przepisów i zaprojektuj je w styluJasne wytyczne, bardzo interesujące zadanie, płatność na czas, zamawiający był cały czas w kontakcie, co jest bardzo ważne) Jestem zadowolona ze współpracy z Anną - wszystko super) Polecam!
-
745 19 0 1 Dzień dobry, jestem projektantem z dużym doświadczeniem, pracuję z 3D, wektorem i rastrem, mam przykłady wykonanych prac w podobnym stylu, wyślę je w wiadomości prywatnej
-
2338 47 0 Witam, Anna.
Proponuję swoje usługi w zakresie wykonywania rysunków i przepisów.
Okładka do książki z przepisami została opracowana na podstawie referencji klienta, ilustracje częściowo wykonane przez AI i dorysowane.
Przykład pracy:
https://freelancehunt.com/showcase/work/obkladinka-hlib/1849442.html
-
702 10 3 Witam. Proponuję terminowe i wysokiej jakości wykonanie zadania. Zawsze w kontakcie i szybko uwzględniam wszystkie życzenia
-
505 1 0 Cześć! Bardzo interesujące i smaczne zadanie :)
Wygeneruję realistyczne rysunki potraw (po 3 warianty na każdą) i wszystko przygotuję w schludnym, czytelnym podręczniku z składnikami.
Pisz, omówimy wszystkie szczegóły i od razu zabiorę się do pracy ❤️
-
2156 15 0 Dzień dobry!
Dziękuję za szczegółowy opis zadania. Jestem zainteresowany pracą nad Twoim projektem. Mogę wygenerować 15 realistycznych ilustracji potraw według przepisów, wybrać po 3 najlepsze opcje na każdą, przygotować je w formie projektu poradnika i dodać listę składników do każdej potrawy.
Abyś mógł ocenić styl i podejście do pracy — z przyjemnością wykonam próbne zadanie. Na przykład, przygotuję jedną stronę poradnika z ilustracją i składnikami.
Będę się cieszyć na Twoje zlecenie!
-
11415 75 0 Dzień dobry, jestem tym, czego potrzebujesz). Gotowy podjąć się Twojego zlecenia. . Zrobię szybko i jakościowo. Montuję z lekkością, i mogę za pomocą AI lub ИИ zrobić wszystko, co chcesz. Z kreatywnością wszystko super. Również jeśli trzeba, zrobię dubbing z AI. Czekam na wiadomość prywatną, aby doprecyzować szczegóły. Przykład mogę wysłać w wiadomości prywatnej.
-
1417 12 0 Mam duże doświadczenie w pracy z różnymi SI (opinie można zobaczyć).
Mogę dostarczyć testowe obrazy i przykłady prac, darmowe poprawki oraz dotrzymywanie terminów.
Pisz - omówimy szczegóły🤝🏻
-
1870 56 0 Dzień dobry!
Z radością i zapałem jestem gotowa do współpracy z Tobą.
Wykonam projekt z uwzględnieniem wszystkich życzeń, szybko i jakościowo!
Moje portfolio:Freelancehunt
Pisz, omówimy szczegóły!
-
448 33 0 1 Witam! Jestem gotowa omówić szczegóły.
Już wygenerowałam dwa obrazy pierwszego dania - omletGoogle Drive
Google Drive
Czy ten przykład, który wysłałeś, jest udanym czy nieudanym rozwiązaniem? Należy to wyjaśnić.
Podany termin jest maksymalny, możliwe jest wykonanie szybciej.
-
523 4 0 Witam) Pracuję nad generowaniem realistycznych zdjęć, chętnie podejmę się Twojej pracy)
Moje portfolio -Freelancehunt
Z mojej strony obiecuję jakość i szybkość. Pisz - ustalimy szczegóły
-
882 15 0 Dzień dobry!
Jestem gotowa wykonać zadanie, mam doświadczenie w przygotowywaniu książek, przewodników, materiałów szkoleniowych.
Niektóre moje prace można obejrzeć tutaj:
Behance
Proszę pisać w wiadomości prywatnej, omówimy szczegóły.
-
6776 149 0 Witam, zainteresował mnie Twój projekt
Mam doświadczenie w pracy z SI, bez problemu mogę wygenerować potrzebne zdjęcia i przygotować je do podręcznika
JESTEM GOTOWA ZROBIĆ 1 STRONĘ TESTOWĄ
Porozmawiajmy o szczegółach na priv
🔶Moje portfolio można obejrzeć pod tymi linkami:
🔹Google Drive
🔹Freelancehunt
-
2701 182 4 2 Gotowa do wykonania zadania.
Portfolio można obejrzeć w profilu.
-
324 4 0 Witam! Mogę szybko i wysokiej jakości tworzyć rysunki potraw z realistycznymi, szczegółowymi ilustracjami generowanymi za pomocą SI. Zaprojektuję wszystko w nowoczesnym i schludnym stylu, dodam składniki do każdej potrawy. Pracuję dokładnie, zwracając uwagę na szczegóły, jasno spełniam życzenia zamawiającego, zawsze jestem otwarty i odpowiedzialny wobec poprawek. Dla mnie najważniejsze jest nie tempo, lecz jakość efektu, który naprawdę Ci się spodoba. Chętnie nawiążę współpracę!
Freelancehunt
-
430 22 0 Witam, mam doświadczenie w pracy ze sztuczną inteligencją, więc na pewno mogę pomóc Ci z Twoim zadaniem. Wyślę przykładowe zdjęcie pierwszego dania, jeśli pasuje, to możemy zacząć współpracę.
Będę się cieszyć na współpracę z Tobą
-
201 Witam, Anna! Mam doświadczenie w generowaniu podobnych obrazów. Tworzę ich bardzo dużo. Możesz obejrzeć portfolio na freelancehunt.com, Twój projekt jest bardzo interesujący. Napisz w prywatnej wiadomości, omówimy szczegóły.
-
1004 19 0 Dzień dobry. Mogę pomóc w znalezieniu projektu i wysłać już gotowe kilka testowych dań. Proszę napisać w prywatnych wiadomościach
-
Вітаю, ви додали приклад не вдалого дизайну для методички, а є те що подобається?
-
Ні, немає. Може бути на розсуд виконавця . Але щось в стилі прикладу . дизайн мінімалістичний
-
Aktualne zlecenia dla freelancerów w kategorii AI graphic
Dokończyć listing Amazon dla kremu konopnego
248 PLN
Co trzeba zrobić: 1. Najpierw dopracować aktualny listing dla Anglii Przerobić to, co już jest, poprawić wizualizacje, strukturę, prezentację i uczynić listing bardziej jakościowym i gotowym do publikacji 2. Po tym stworzyć analogiczny listing dla Niemiec - Należy… AI graphic, Banery ∙ 1 dzień 5 godzin temu ∙ 14 ofert |
Projekt plecaka*Projekt plecaka: wizualizacja i model 3D** Szukam projektanta produktu lub projektanta przemysłowego z doświadczeniem w pracy z akcesoriami, torbami lub sprzętem. **Co należy zrobić:** — Opracować wygląd plecaka na podstawie moich referencji i życzeń — Przygotować wysokiej… Tworzenie modeli 3D, AI graphic ∙ 4 dni 1 godzina temu ∙ 8 ofert |
Potrzebny jest projektant do stworzenia projektu naklejek na samochódPotrzebny jest projektant do stworzenia projektu naklejek na samochód z wykorzystaniem narzędzi AI. Zostanie dostarczona lista stron, a na każdą stronę należy stworzyć 3 różne warianty. W razie potrzeby potrzebne jest korekty. Za pomocą profesjonalnych narzędzi. Załączyłem… AI graphic, Reklama zewnętrzna ∙ 5 dni 7 godzin temu ∙ 27 ofert |
AI-kreatywność dla sezonowego pakietu materiałów reklamowych Odzież do polowania, wędkarstwaO projekcieHONOR — marka odzieżowa i sprzętu do polowania, wędkarstwa, turystyki i aktywnego wypoczynku.Potrzebny specjalista, który potrafi tworzyć sprzedażowy content z wykorzystaniem narzędzi AI, nowoczesnych technik montażu i podejść marketingowych.Co jest… AI graphic ∙ 8 dni 13 godzin temu ∙ 17 ofert |
Generacja kart produktu AI
83 PLN
Stworzyć 5 kart produktów dla strony www.honorovi.com za pomocą AI. - Wygenerować dwie dziewczyny modele - Ubrać je w koszulki, które dostarczymy w sesji zdjęciowej. Zachować fason, kolor i design nadruku. Preferowane umiejętności pracy z Photoshopem do nałożenia nadruku, jeśli… AI graphic, Projektowanie odzieży ∙ 10 dni 5 godzin temu ∙ 62 oferty |