Psychologiczny post

Nie chodzi tu wcale o mistykę. Badania epigenetyczne potwierdzają: traumy przodków (głód, wojny, represje) mogą pozostawiać ślad w naszych genach i wpływać na to, jak reagujemy dzisiaj:
- dążymy do gromadzenia zapasów;
- niepokojimy się w zamkniętych przestrzeniach;
- martwimy się bez powodu;
Może dlatego, że ciało "pamięta" niebezpieczeństwo.
Dobrą wiadomością jest to, że można i trzeba nad tym pracować.
- uświadamiać sobie swoje reakcje;
- planować bez paniki;
- dbać o siebie.
Jeśli potrzebujesz wsparcia, zwróć się do psychologa.

Przeszłość ma wpływ, ale to Ty decydujesz, jakie będzie Twoje życie!