Switch to English?
Yes
Переключитись на українську?
Так
Переключиться на русскую?
Да
Przełączyć się na polską?
Tak

Анастасия А.

Запропонуйте Анастасиї роботу над вашим наступним проєктом або зареєструйте профіль фрилансера і починайте заробляти просто зараз.

Чехія Praha, Чехія
10 місяців 23 дні тому
Вільний для роботи вільний для роботи
на сервісі 1 рік

Рейтинг

Успішних проєктів
Немає даний
Середня оцінка
Немає даний
Рейтинг
75
Копірайтинг

Навички та вміння

Портфоліо


  • 448 UAH

    Чому звичка відкладати — це не лінь, а тривожність

    Написання статей
    Багато хто вважає, що прокрастинація — це просто лінь. Але насправді часто за відкладанням справ стоїть не відсутність бажання, а страх: зробити помилку, отримати критику, не впоратися ідеально.

    Коли людина не починає важливу справу, вона не уникає роботи — вона уникає неприємного відчуття. І чим вищі очікування (свої чи чужі), тим сильніше тривожність.

    Що з цим робити:

    Починати з найпростіших кроків (наприклад, просто відкрити документ).

    Не чекати натхнення — воно приходить у процесі.

    Дозволяти собі робити «чернетку», а не шедевр з першої спроби.

    Не порівнювати себе з іншими — у всіх різний ритм.

    Звичка відкладати — це не вирок. Це сигнал, що тобі важливо бути достатньо хорошою. Просто діяй крок за кроком — і тривога почне зникати.
  • 224 UAH

    Пост для блогу / Telegram

    Написання статей
    1. Пост для блога / Telegram

    Тема: 5 причин почати ранок без телефону

    Ранок — це старт твого дня. І те, як він починається, часто визначає, яким він буде. Якщо перше, що ти робиш — береш у руки телефон, стрічка TikTok або Instagram може затягнути на годину. А що, якщо спробувати по-іншому?

    Ось 5 причин, чому варто почати ранок без екрана:

    1. Ти прокидаєшся в реальності, а не в чужому контенті.
    Соцмережі нав'язують емоції. Ранок — не час порівнювати себе з іншими.

    2. Більше енергії.
    Замість пролистування стрічки — вода, зарядка, вікно. Це запускає організм, а не заганяє його в дремоту.

    3. Кращий фокус.
    Мозку легше концентруватися, коли він не перевантажений з самого ранку.

    4. Менше тривоги.
    Новини, повідомлення і чати викликають стрес. Вранці це особливо шкідливо.

    5. З'являється "час для себе".
    10–20 хвилин тиші, планів або просто теплого чаю — це може змінити твій день.
  • 224 UAH

    Опис товару

    Написання статей
    2. Опис товару

    Товар: Смарт-годинник XWatch Pro

    Смарт-годинник XWatch Pro — це не просто аксесуар, а дійсно корисний гаджет для активного життя. Ось що в них особливо цінне:

    До 10 днів без підзарядки
    Не потрібно заряджати кожен вечір — зручно в поїздках і повсякденному житті.

    Здоров'я під контролем
    Моніторинг пульсу, тиску, сну — звіти прямо в додатку.

    Сповіщення і музика
    Все під рукою: повідомлення, дзвінки, керування треками.

    Надійність
    Водозахист IP68, можна плавати і не боятися дощу.

    Стиль і комфорт
    Металевий корпус, зручний ремінець і яскравий AMOLED-дисплей.

Активність

  Останні ставки 1
Перекласти текст оголошення з української на російську
6721 UAH