Когда вы оставляете офисный мир и выбираете фриланс, жизнь меняется. Эйфория свободы уступает озабоченности: как успевать зарабатывать, спать, отдыхать? Прагматичный фрилансер устанавливает финансовую планку. Достижение цели зависит от профессиональных качеств, настойчивости и умения организовать жизнь в первые полгода. В свободном полете есть плюсы и минусы.

-----------------------------------1

Как усилить преимущества и устранить помехи? Попробуем найти формулу жизни, где есть время для дорогих людей, полноценной работы и крепкого сна.

Как распределить время

Займитесь тайм-менеджментом, который помогает понять – сколько времени требуется, чтобы:

  • проснуться и принять утренний душ;
  • приготовить завтрак, собрать в детсад, школу детей, проводить на работу супруга;
  • сделать утреннюю разминку, провести медитацию или выпить первую чашку кофе и выкурить сигарету;
  • ответить на электронную почту, прочитать сообщения в мессенджерах;
  • «повисеть» в социальных сетях и написать посты о смысле жизни;
  • подать заявки в тендеры и обсудить проекты с заказчиками;
  • выполнить плановые и срочные заказы (на вторые оставляйте временной резерв);
  • сделать уроки со школьником, отвести ребенка на кружок, поиграть с малышом, вечером уложить спать;
  • уделить внимание второй половине.

А еще фрилансеры завтракают, обедают, ужинают. Гуляют с собакой, гладят котика, поливают цветы… Готовят еду, моют посуду, делают уборку, стирают и развешивают белье… Не отвлекайтесь надолго, когда работаете. Домашние дела – нескончаемый процесс.

Дедлайн истекает в четко назначенное время. Горячка и поспешность приводят к ошибкам, мешают сосредоточиться и выполнить заказ на привычном уровне. После «ночной смены» не хватает сил на проверку. Из-за переутомления закрадываются детские ошибки.

Как найти время для семьи

Вчерашние офисные работники выбирают фриланс, чтобы больше времени проводить с семьей. Но нередко перспективная копирайтер или талантливый разработчик превращается в взвинченную домохозяйку. Проекты горят, на шее висит любимое чадо. Старший ноет, что не может решить математику. Муж требует свежий ужин, а не вчерашние котлеты…

Установите правила. Объясните родным, что не «сидите дома». У вас рабочий день. Например, с 10.00 до 19.00 с часовым перерывом на поход за ребенком в школу и обед.

Ужины, уроки, совместные игры после 19.00. Или с 18.00 до 22.00, если вы «сова» и работаете по ночам, а география заказчиков – Западное полушарие.

Приучите родных не замечать вас. Создайте неприкосновенное пространство. Начертите круг или обнесите рабочее место забором. Отвоюйте комфортный уголок. Объясните детям, что мама (папа) работает и поиграет, поможет с уроками, но позже.

A keyboard and a mug next to a laptop on a wooden surface

Мама не в декрете

При желании даже мамы младенцев выстраивают график. Выполняют заказы, пока ребенок спит днем. Отправляют на прогулку с бабушкой (дедушкой). С папой, если у супруга выходной, или он тоже фрилансер. Для такой роскоши у ребенка должен быть режим, и задача родителей – сформировать удобный график, распределить домашние обязанности.

Нас окружают десятки помощников – бытовая и кухонная техника, подгузники, укачивающие центры, игровые манежи. Пользуйтесь ими в полной мере: вы мама, которая не ушла в декрет.

Работающая мама или заботливый папа с рабочим местом в соседней комнате. Иногда в коворкинге, если дома не поняли, что вы нуждаетесь в пространстве и времени. Некоторые фрилансеры снимают офис, чтобы никто не беспокоил.

Как отдыхают фрилансеры

Считается, что фрилансеры не отдыхают. Более того, выходные не полагаются — от работы дома устают меньше. Знаю коллег, которые работают каждый день, спят 4-5 часов и редко выбираются на встречи с друзьями.

Предстают в образе вампира. Бледное лицо, которому не хватает солнечного света и свежего воздуха. Красные воспаленные глаза с отечными веками. Пачка сигарет за вечер, ведро кофе, разговоры о заказах, усталости, и «когда это закончится».

Никогда, если не научитесь отдыхать. Устраивайте минимум один выходной в неделю. Забудьте об электронной почте, мессенджерах. Отключите уведомления на смартфоне, засуньте в дальний угол ноутбук. Выспитесь или встаньте пораньше, займитесь любимым делом.

A woman with brown hair and a gray t-shirt lies face down on a white sheet

Уделите внимание семье, выберитесь на прогулку. Сходите в кино или театр, на футбольный матч или посиделки с друзьями. Перегружайте мозг, отвлекайтесь, наслаждайтесь. Пусть все заказчики мира подождут. Они тоже отдыхают. Подумайте об этом.

Иногда воскресенье наступает в среду. Смещается на понедельник. Но приходит в течение недели. Без «рабочих выходных», или «только пару часиков, а потом…». Подарите себе роскошь отдыха – почувствуете вдохновение и желание работать.

Как строить новую жизнь

15 из двух десятков лет рабочего стажа я провела в небольших компаниях, промышленных корпорациях, 4 года руководила онлайн-медиа. Трудилась в разном режиме – с работой «два на два» по 12 часов, графиком с 9.00 до 18.00 и выходными. Бесконечным рабочим днем в редакторские времена.

Первые месяцы свободной жизни привыкала к новому ритму. Купила абонемент в фитнес-центр и начинала утро на водной или беговой дорожке. Мысленно планировала день, проговаривала тексты. Паслась на бирже копирайтинга – к проектам «под ключ» шла два года.
A woman in a sports bra stretching on a dock at Sanctuary Cove

Возможности открывала постепенно и вывела формулу идеального рабочего дня:

  • Физическая нагрузка с утра и медитация. После интенсивной получасовой разминки 20 минут посвящаю настройке на день. Повышаются творческая активность и скорость написания текстов.
  • Завтрак на основе длинных углеводов и кофе. «Подсела» на правильное питание, и каша заряжает энергией. Под утренний кофе разбираю почту, просматриваю тендеры.
  • Использование методики «5 задач». Пишу на листе бумаги 5 задач на день, а перед сном вычеркиваю пункты и рву на мелкие клочки. Стала более исполнительной – приятно отпускать перечеркнутый день.
  • Формула 45/15. Три четверти часа непрерывной работы, 15 минут вне ноутбука. Времени хватает, чтобы вымыть посуду, заложить стирку, вытереть пыль, заварить чай.
  • Часовой перерыв. Приучила себя обедать «по-человечески». Открываю соцсети, отвечаю на комментарии. На ФБ пишу, когда приходит настроение и вдохновение. Могу отвлечься от работы, если мысль требует немедленного рождения.
  • Вечерняя прогулка или 40-60 минут спорта. Чередую в течение недели 10 тыс. шагов и тренировки.

Финансовый результат соответствует усилиям. Постоянно иду вперед – запускаю персональный сайт, подготовила ТЗ на личный блог. Пришла на Freelancehunt и обживаюсь здесь.

За пять лет во фрилансе поняла, что это лучшая карьера из доступных PR-менеджеру и журналисту. Ни разу не получила предложение, которое подвигло бы отказаться от организованной свободы и вернуться в лабиринт офисных коридоров...

----------------

Заключение

Автор не настаивает на том, что его методика единственно верная, но надеемся, что читатели смогут для себя многое почерпнуть. Кстати, фрилансеры, достигшие успеха не обходятся без целей и правильной организации времени. А что думаете по этому поводу вы?