Нужно обрезать видео до 30 секунд, потому что сейчас некоторые идут 35, 40 или 43 секунды.
Формат видео не менять — они должны оставаться горизонтальными, как есть. Просто обрезать каждое видео до нормальной короткой демки упражнения.
Названия файлов сделать аккуратно:
номер, если он есть — дефис — название упражнения маленькими буквами через дефис — .mp4
Например:
12-side-lunge.mp4
Если упражнение имеет левую и правую сторону, тогда сделать отдельные файлы для каждой стороны.
Например:
12-left-leg-raise.mp4
12-right-leg-raise.mp4
Так же с постерами: если есть левая и правая сторона, нужно сделать два отдельных постера — для левой и для правой стороны.
Постер — это просто нормальный, приятный кадр из самого видео, чтобы выглядело аккуратно.
Также нужно создать простую таблицу для трекинга работы:
| Название упражнения | Видео обрезано | Постер сделан | Левая сторона | Правая сторона |
|---|
| 12-side-lunge | + | + |
|
|
| 13-left-leg-raise | + | + | + |
|
| 13-right-leg-raise | + | + |
| + |
Когда видео обрезано — ставишь + в колонке “Видео обрезано”.
Когда постер сделан — ставишь + в колонке “Постер сделан”.
Если упражнение для левой стороны — ставишь + в колонке “Левая сторона”.
Если упражнение для правой стороны — ставишь + в колонке “Правая сторона”.
Video :
https://drive.google.com/drive/folders/1ZlbLYbel-1R29qcrdYKADzkH2OSK5GVS?usp=drive_link
