Тетяна Могильда
Особисте повідомлення 
Знам'янка,
Україна
4 місяці 16 днів тому
вільний для роботи
вік 32 роки
на сервісі 4 місяці 16 днів
Рейтинг
Успішних проєктів
Середня оцінка
Рівень володіння мовами
Українська: носій
Резюме
Мене звати Тетяна. Пишу грамотні, структуровані та цікаві тексти українською мовою. Вмію передавати емоцію, легко працюю з різними темами: сім’я, діти, рецепти, огляди серіалів, побутові поради.
Відповідальна, дотримуюсь дедлайнів, уважна до деталей. Готова виконати тестове завдання.
Портфоліо
-
Чому жінка забуває про себе та як повернути внутрішній ресурс
Написання статейСучасна жінка часто живе в режимі «треба»: треба бути хорошою мамою, дружиною, господинею, працівницею. У цій гонитві вона поступово відсуває свої бажання на останнє місце.
Звідки з’являється виснаження?
Коли жінка довго ігнорує власні потреби, психіка починає сигналити — апатією, роздратуванням, втомою.
Що можна зробити вже сьогодні?
… 1. Дозволити собі паузу.
Навіть 30 хвилин тиші без телефону — це відновлення.
2. Повернути маленькі радості.
Кава наодинці, улюблений серіал, прогулянка.
3. Навчитися просити допомоги.
Сильна жінка — не та, що все тягне сама, а та, що вміє берегти себе.
Турбота про себе — це не егоїзм. Це основа психологічного здоров’я всієї родини.