Hristina Shuplyak
Zaproponuj Hristina pracę nad swoim kolejnym zleceniem.
Prywatna wiadomość
Zaproponuj zlecenie
Tarnopol,
Ukraina
7 miesięcy 15 dni temu
częściowo zajęty
w Serwisie 6 lat
Ranking
Zakończonych zleceń
Średnia ocena
Umiejętności i kwalifikacje
Portfolio
-
Temat: 5 pomysłów na stories na blogu mamy-blogerki Format: Przydatny cz
Nie wiesz, co publikować na stories? Oto pięć pomysłów, które na pewno się spodobają:
1. Kulisy poranka: „Jak idziemy do szkoły” — krótkie momenty z prawdziwego życia.
…
2. Mama-rada: Twój sposób na położenie dziecka spać lub nakarmienie bez histerii.
3. Codzienna rzeczywistość: szczery kadr — rozrzucone zabawki, kawa, która ostygła.
4. Pytanie do odbiorców: „Na co odpowiadacie na 100-ty „dlaczego”?”
5. Mini-wdzięczność: 3 rzeczy, za które jesteś dzisiaj wdzięczna.
#blog #życie #macierzyństwo #dzieci #stories
-
5. Tekst komercyjny (przykład dla kursu edukacyjnego)
Temat: Kurs online dla rodziców: „Jak przygotować dziecko do szkoły bez histerii i stresu”
Format: Landing / opis usługi
> Twoje dziecko idzie do szkoły? Martwisz się, jak sobie poradzi? Wiemy, jak uczynić ten przejście łagodnym i bezpiecznym.
… Nasz kurs pomoże Ci:
– Określić gotowość dziecka do szkoły;
– Stworzyć codzienny harmonogram bez łez;
– Zbudować zaufanie z nauczycielem i szkołą;
– Przygotować malucha psychologicznie, a nie tylko „nauczyć czytać”.
3 tygodnie wsparcia od doświadczonych pedagogów i mam.
Zapisz się teraz — i pierwszy lekcja otrzymasz bezpłatnie!
#przygotowaniedoszkoly #przygotowania #szkoła #dziecko
-
Temat: Ton głosu dla bloga na Instagramie mamy: przyjazny, szczery, żywy
Jeśli jesteś mamą i prowadzisz blog — nie próbuj pisać "jak profesjonalista", jeśli serce mówi inaczej.
Twój głos — to Twój styl. Szczerość jest bliższa niż idealna interpunkcja.
… Formuła prostego posta:
– Co dzisiaj poczułam z dziećmi?
– Jakie wnioski wyciągnęłam?
– Jak to może pomóc innym?
Dziel się nie tylko zwycięstwami, ale także trudnościami. To właśnie w tym jest siła matczynego bloga.
#posty #instagram #blog #wychowanie
-
Temat: Dlaczego mama ma prawo do emocji — i jak o tym powiedzieć dzieciom
Identyfikacja wizualna„Mamo, czemu płaczesz?” — to pytanie, które usłyszałam od dziecka, gdy nie wytrzymałam napięcia. I to właśnie ono zmusiło mnie do zrozumienia: mam prawo do emocji.
Tłumaczenie dzieciom swoich uczuć — nie jest słabością, lecz przykładem emocjonalnej inteligencji.
… Zwroty, które pomagają:
– „Teraz jest mi smutno, ale wkrótce się uspokoję.”
– „Złości mnie to, bo jestem zmęczona. To nie jest twoja wina.”
Taka szczerość buduje zaufanie i uczy dziecko, że wszystkie emocje są normalne. I mama nie jest robotem. I to jest wspaniałe.
#zaufanie #emocje #rodziceidzieci #szczerość #miłość #wychowanie #macierzyństwo
-
Temat: Dlaczego mama ma prawo do emocji — i jak o tym powiedzieć dzieciom
Identyfikacja wizualna„Mamo, czemu płaczesz?” — to pytanie, które usłyszałam od dziecka, gdy nie wytrzymałam napięcia. I to właśnie ono zmusiło mnie do zrozumienia: mam prawo do emocji.
Tłumaczenie dzieciom swoich uczuć — nie jest słabością, lecz przykładem emocjonalnej inteligencji.
… Zwroty, które pomagają:
– „Teraz jest mi smutno, ale wkrótce się uspokoję.”
– „Złości mnie to, bo jestem zmęczona. To nie jest twoja wina.”
Taka szczerość buduje zaufanie i uczy dziecko, że wszystkie emocje są normalne. I mama nie jest robotem. I to jest wspaniałe.
#zaufanie #emocje #rodziceidzieci #szczerość #miłość #wychowanie #macierzyństwo
-
Temat: Jak zainteresować dziecko nauką w klasach 1–2
Format: Artykuł edukacyjny dla rodziców
> W szkole podstawowej dziecko jeszcze nie umie "uczyć się", ono tylko uczy się uczyć. I głównym zadaniem rodziców jest — nie zmuszać, a zainteresować.
… Gra — najlepsze narzędzie. Tabliczka mnożenia przez skoki, czytanie przez teatralną scenkę — to wszystko działa lepiej niż "usiądź i ucz się".
Pozytywna uwaga. Chwal za starania, a nie tylko za wynik. To daje motywację do dalszego działania.
Dostosuj się do dziecka. Jednym wygodnie rano, innym — po spacerze. Ważny jest komfort i rytm.
Twoje wsparcie — to fundament, na którym wyrośnie miłość do wiedzy.
#edukacja #nauka #wychowanie #gra #klasypoczątkowe #porady
-
Co robić, gdy dziecko nie chce się uczyć
Identyfikacja wizualnaPost na Instagram (Temat: edukacja)
Format: do 1200 znaków
… > „Moje dziecko jest leniwe. Po prostu nie chce się uczyć.”
Stój. Może twoje dziecko nie jest leniwe, a zmęczone. Albo boi się. A może po prostu jeszcze nie dojrzało.
Edukacja — to nie maraton na szybkość. I nie oceny w dzienniczku. To droga, którą każde dziecko przechodzi na swój sposób.
Najlepsze, co możesz zrobić — nie naciskać. A wspierać.
Być obok, gdy coś nie wychodzi. Chwalić nie tylko za wynik, ale także za wysiłek. Nie porównywać z innymi.
Bo najpotężniejsze „dobrze” rośnie tam, gdzie było „możesz, jestem z tobą”.
#edukacja #lenistwo #wychowanie #rodzicielstwo #macierzyństwo #nauka
-
Jak nauczyć dziecko mówić o swoich emocjach
Identyfikacja wizualnaArtykuł informacyjny (Temat: psychologia dziecięca)
Tytuł: Jak nauczyć dziecko mówić o swoich emocjach: porady dla rodziców
Objętość: ~3500 znaków
…
> W naszym dzieciństwie nie było modnie mówić o emocjach. Złość — „nieładnie”, łzy — „ty nie jesteś dziewczynką”, strach — „przezwyciężysz”. Ale emocje — to nie słabość. To język duszy. Jeśli dziecko potrafi je wyrażać — lepiej radzi sobie z trudnościami.
1. Zacznij od własnego przykładu.
Mów na głos o swoich emocjach: „Zasmuciłam się, bo rozlałam herbatę”, „Teraz się złoszczę, ale to nie twoja wina”. Dziecko uczy się mówić o emocjach, gdy słyszy, jak to robisz ty.
2. Używaj książek, gier, bajek.
Zapytaj: „Jak myślisz, co czuje ten bohater?” — to rozwija inteligencję emocjonalną. Graj w „emocjonalne lotto” lub rysuj „twarz nastroju”.
3. Nadawaj nazwy uczuciom.
Zamiast „czemu krzyczysz?”, powiedz: „Złościsz się, bo nie dali ci zabawki?” To pomaga dziecku rozpoznawać swoje reakcje.
4. Nie umniejszaj uczuć.
Zwroty typu „nic strasznego” mogą zamykać drogę do szczerości. Lepiej: „Widzę, że się przestraszyłeś. To normalne.”
5. Twórz „bezpieczną przestrzeń”.
Dziecko musi wiedzieć: w domu nie zostanie osądzone za emocje. Tu można płakać, złościć się, obrażać — i mimo to pozostać ukochanym.
> Emocjonalna kompetencja — to nie lekcja w szkole, lecz codzienny proces interakcji. A najlepszym nauczycielem w tym jesteś ty, mama czy tata.
#poradydlarodziców #psychologia #dzieciiorodzice #motywacja #psychologiarodziny #dzieciidorośli #wychowanie #porady #emocje
-
Pięć rzeczy, które zrozumiałam po czwartym dziecku
Identyfikacja wizualna1. Blog-artykuł (Temat: macierzyństwo)
Tytuł: 5 rzeczy, które zrozumiałam po czwartym dziecku
Objętość: ~2500 znaków
…
> Macierzyństwo — to mieszanka radości, zmęczenia, miłości i wątpliwości. Po pierwszym dziecku przeczytałam dziesiątki książek, chciałam wszystko robić „poprawnie”. Po czwartym — zrozumiałam, że „poprawnie” może być różne. Dzielę się tym, co odkryłam przez te lata.
1. Doskonałość — to pułapka.
Wczesny rozwój, czysta podłoga, domowy chleb — to wszystko jest super, ale nie warte maminych przeciążeń. Dziecko potrzebuje żywej, a nie wyczerpanej mamy.
2. Miłość można dzielić bez reszty.
Bałam się, że z każdym dzieckiem miłość „rozcieńczy się”. Ale ona się mnoży, a nie dzieli. Każde dziecko ma swoje unikalne miejsce w sercu.
3. Cisza w domu — to mit.
Mama czterech wie: jeśli jest cicho — to albo śpi, albo coś się psuje. Ale hałas — to życie. I w nim jest dużo radości.
4. Pozwolić sobie prosić o pomoc — to nie słabość.
Nauczyłam się mówić mężowi: „Nie wyrabiam”. I wiesz, świat się nie zawalił. Za to zachowałam siebie.
5. Najważniejsze — być blisko.
Nie idealną. Nie zawsze uśmiechniętą. Po prostu blisko. Bo mama to kotwica, której dziecko się trzyma w wirze świata.
> Nie jestem superbohaterką. Jestem żywą mamą. I to jest najlepsze, co mogę dać swoim dzieciom.
#macierzyństwo #dzieci #doświadczenie #rodzina #psychologia #mamaidzieci #rodzicielstwo
-
Etyka dziennikarstwa
Edycja i korekta tekstu
RODO z etyki dziennikarskiej
Aktywność
| Ostatnie oferty 10 | Budżet | Dodana | Terminy | Oferta | |
|---|---|---|---|---|---|
|
Wypełnianie sklepu internetowego towarami
410 PLN
|
|||||
|
Praca online, codzienna płatność!
82 PLN
|
|||||
|
Beta-czytelnik dziecięcej fantazji
164 PLN
|
|||||
|
Переписать документ в Ворд
8 PLN
|
|||||
|
Автори дипломних, наукових статей
8 PLN
|
|||||
|
Перевод описания товара на Украинский язык
8 PLN
|
|||||
|
Написание комментариев в Фейсбук
8 PLN
|
|||||
|
Переработать уникальность
21 PLN
|
|||||
|
Перевод художественной литературы
8 PLN
|
|||||
|
Сделать рерайт и написать новые статьи на сайте
2460 PLN
|
