Alona Reznik

Я нутриціолог і допомагаю людям налагодити харчування без жорстких дієт, заборон і постійних зривів.
Моя мета — зробити харчування простим, зрозумілим і комфортним для вашого життя.

Я підбираю раціон індивідуально з урахуванням вашого способу життя, цілей та вподобань у їжі.

Можу допомогти вам:

✔ розрахунок калорій та БЖВ

✔ скласти збалансоване меню для схуднення
✔ зробити аналіз вашого раціону
✔ підібрати харчування для здорового способу життя
✔ сформувати правильні харчові звички
✔ підтримати та супроводжувати у процесі змін

Працюю з простими та доступними продуктами, щоб харчування було не лише корисним, але й смачним.

Буду рада допомогти вам зробити перший крок до кращого самопочуття та здорового тіла.