ТЕХНІЧНЕ ЗАВДАННЯ
Проєкт: The Easy Anti-Inflammatory Diet Cookbook for Beginners
📌 1. Загальна інформація про проєкт
Потрібно написати комерційну книгу для Amazon KDP у ніші здорового харчування.
Назва:
The Easy Anti-Inflammatory Diet Cookbook for Beginners
Підзаголовок (робочий варіант):
Simple, Quick & Delicious Anti-Inflammatory Recipes to Reduce Inflammation, Support Gut Health, and Feel Better Every Day — Even on a Busy Schedule
Мета книги — створити продукт, який:
Це НЕ академічна книга і НЕ медичний довідник.
Це practical cookbook + beginner guide.
📌 2. Цільова аудиторія
Люди 30–65 років
Початківці у темі anti-inflammatory diet
Люди з низьким рівнем енергії, втомою, проблемами з травленням
Зайняті люди (обмежений час на приготування)
Люди, які хочуть простоти, а не складних правил
Тон:
підтримуючий
спокійний
впевнений
без медичних гарантій
📌 3. Обсяг
40 000–50 000 слів
Орієнтовно 150–180 сторінок (формат 6x9)
📌 4. Структура книги (обов’язкова логіка)
Front Matter
Title Page
Copyright Page
Disclaimer
Table of Contents
Introduction
Коротко пояснити:
що таке inflammation
чому easy-підхід працює
як користуватися книгою
Part 1 — Understanding the Anti-Inflammatory Diet
What Is Inflammation (простими словами)
How Food Affects Inflammation
Key Principles of an Anti-Inflammatory Diet
Common Myths
Why “Easy & Simple” Works Better Than Extreme Diets
Part 2 — Getting Started the Easy Way
Part 3 — Quick & Easy Anti-Inflammatory Recipes
Рецепти повинні бути:
Категорії:
Breakfast Recipes
Lunch Recipes
Dinner Recipes
30-Minute One-Pot Meals
Smoothies & Drinks
Snacks & Light Meals
📌 Вимоги до кожного рецепта
Обов’язково:
Назва
Короткий опис (2–3 речення)
Час приготування
Кількість порцій
Інгредієнти (чіткі виміри)
Покрокове приготування
Орієнтовна калорійність
Опціонально: Why It’s Anti-Inflammatory (1–2 речення)
Мінімум 90-100 рецептів.
Part 4 — 7-Day Easy Reset Plan (короткий бонус-план)
Короткий 7-day plan як bonus для підвищення цінності.
Part 5 — Lifestyle & Long-Term Success
📌 5. SEO-вимоги
Текст повинен природно включати ключові фрази:
anti-inflammatory diet
anti-inflammatory cookbook
anti-inflammatory recipes
easy anti-inflammatory meals
anti-inflammatory diet for beginners
reduce inflammation naturally
Без переспаму.
📌 6. Стиль і якість тексту
Простий, живий стиль
Без складної наукової мови
Без медичних заяв типу “cures”
100% оригінальний контент
Без копіювання
Без “AI-відчуття” шаблонності
📌 7. Вимоги до форматування
Книга має бути підготовлена під:
📘 Paperback (Amazon KDP 6x9)
📱 Kindle (eBook)
Клікабельний TOC
Без складних таблиць
Адаптивний формат
Файл: .docx, готовий до завантаження в KDP.
📌 8. Комерційні вимоги
Книга повинна:
виглядати як продукт професійного видавця
мати чітку цінність
бути зручною для читача
зменшувати ризик негативних відгуків
бути конкурентною у категорії “Healthy Cookbooks”
ЦІНУ ПРОЄКТУ МОЖЕМО ОБГОВОРИТИ